亲们，早安！今天是2021年5月12号星期三，护士节。农历辛丑年四月初一。武汉市今天阴，气温19~24℃，东北风0级，空气质量53，良。
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🍁🌈    岁月催人老。行走在喧嚣纷繁的尘世，经历着潮起潮落的人生，岁月不仅把沧桑刻在了人的脸上，更是刻在了人的心里。
        走过“恰同学少年，风华正茂”的意气风发的学生时代，也走过“当今之世，舍我其谁”的激情燃烧的青春年华，不经意间，就走过知天命走进花甲的深秋。
        虽然做不到心如止水波澜不惊，但人却变得厚重沉稳了许多，情绪中少了躁动，多了宁静，神态中少了桀傲，多了平和，生活中少了幻想，多了现实，做人少了棱角，多了圆滑，性格少了张扬，多了内敛。忽然间，就体会到了淡定才是人生的最佳境界。
        这种淡定是经历了磨难和沧桑后的大气和胸襟，也是走过了起落和坎坷后的镇定与从容。这种淡定是“天地有大美而不言”的无求和知足，是“淡泊以明志，宁静而致远”的超然，是“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的豁达；是“采菊东篱下，悠然见南山”的随性；是“行到水穷处，坐看云起时”的洒脱与禅意。
        它表现为一种态度，胜不骄，败不馁，不以成败论英雄，尽人事听天命，心安即足，心安即是归处；它表现为一种风度，遇事放松自如，不温不躁，待人亲和有度，顺而有持。己所不欲勿施于人；它表现为一种修养，仁厚宽宏，包容大度，胸怀坦荡，平实内敛。不以物喜不以已悲；它表现为一种力量，面对外界的纷繁和喧嚣，气定神宁，坚持不懈，正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”。
        淡定不是冷漠，它是冷眼观尽世间浮华，独守一份清静安宁。得意时不张狂，失意时不消沉。是在人生的历练中涵养出的纵横捭阖的定力；淡定也不是软弱，它是虚怀若谷胸纳江湖的境界，是沉稳成熟和充满自信心的体现。正所谓“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”；淡定更不是愚钝，它是阅尽沧桑后的醒悟和了然于胸的坦率，是大智若愚难得糊涂的诠释。是以隔岸观火的姿态，看他人忙碌，看他人追逐，我且珍惜的一种大智慧。
        淡定是一种能力。淡定是一种积淀。淡定的人懂得过滤纷扰烦忧。常言道人生不如意事十之八九，换言之如意之事也就十之一二，而淡定的人会“常想一二，不思八九”，眼里多的是世间的风景和生活的美好。
        其实，人需要的并不多，虽不能如颜回“一箪食，一瓢饮足矣”，但简简单单的生活才最有味道。“仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一壶茶”。到最后，赤条条地来还要赤条条地去，一样东西也带不走。
        人来世上浪一遭，很不容易，不要太为难自己。应该学会享受生活，不奢求不属于自己的东西，也不必免强自己力所不及之事。有些欲望可以抑制，有些争执可以让步，有些人可以疏远，有些东西可以不要，有些话可以不屑……
        该得到的，就用心尽力去争取，不该得到的，看看，想想也就罢了，没必要费尽心机勉为其难。得之我幸，失之我命。
        当然，淡定不是无所追求，不是消极处世刻意放纵，也不是固步自封，孤芳自赏。淡定的人更在意的是内心的饱满，无论闲忙，都要读书学习，充实自己，不求琴棋书画样样精通，也不求学富五车满腹经纶，只求丰盈自己的内涵，多点儒雅，少些市侩，建设一个博学高贵的精神世界，让自己平凡的生活多些诗意和温馨。
        花开无语，芳华烁烁；花落无言，余香阵阵。人生亦如这无言的花开花落，绽放凋零，一切都将在岁月中老去，重归于尘，重归于静。行走在这纷繁喧嚣的人世间，虽然做不到看破红尘无悲无喜得失两忘，也要修炼一颗淡定之心，泰然面对日出日落，月缺月圆，活出自己的美好人生。
        每个人都是独一无二的，都有属于自己的生活方式。你不可能成为别人，也不必成为别人。你的生活别人不能复制，别人的生活也不一定适合你。在自己的生活中发现意义、创造价值，努力去做最好的自己，人生的美妙莫过于此。

每日英语

如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
If  there  is  darkness  ahead,  don't  be  afraid,  it  means  the  sun  is  shining  on  your  back.

希望你梦想成真，即使是那些曾被人嘲笑的梦想。
May  all  your  dreams  come  true，even  the  ones  others  laughed  at.