2019年2月17日，正月十三，上午10点，56岁刘阿姨在家拖地搞卫生时感觉胸部疼痛，仿佛胸口有石头压着般，位于胸口正中位置，疼痛范围大约手掌大小，持续约5-8分钟，休息后缓解，伴有胸闷和活动后气促。其实刘阿姨这种症状近3年来一直有，但今天情况不同，这胸痛居然反复发作，之前一般不会如此频繁发作。刘阿姨发病时并无呕吐，无头晕、头痛，无肢体抽搐，无腹痛腹泻，无咳嗽咳痰，无尿频尿急尿痛、排尿困难。

家人见刘阿姨表情痛苦，情况不对，赶紧呼120去看急诊。上午11:20到达医院急诊科，血压：120/79mmHg，心电图提示：窦性心律，V3-V6导联ST段压低，T波负正双向，下壁导联ST段压低，急查生化，血肌钙蛋白0.47ug/L，医生给她诊断：急性非ST段抬高型心肌梗死。

刘阿姨既往没有三高，没有其他慢性病史，但她父亲50岁时曾经得过心肌梗死。

心梗，是一种致死率极高的疾病，其病发后对患者健康有很大的影响。患上心梗的人群不仅有老人还有年轻人，所以，日常生活中，我们要时刻警惕心梗发作的前兆。

医生告诫：身体出现这4个异常，要警惕心梗！

一、突发心绞痛

如果无心绞痛病史的人突发心绞痛，或者心绞痛患者出现心绞痛无缘由的加重，而且病发时间长，疼痛程度重。而且，在长时间休息的状态下，症状并未消失。那么这时候，你就得多加注意了。

二、恶心，呕吐，大汗明显

据研究表明，超过一半的心梗患者，在胸部突然疼痛的过程中，会有大量汗液的排出。并且，在没有发生剧烈运动的情况下，大汗淋漓的现象也十分常见。同时，还伴随着严重恶心、呕吐的感觉。部分患者在此时脸部苍白，这是因为在发病时心脏缺血产生的现象。

三、心慌、气急、心律不齐

在平时的生活中，总会不自觉的感觉到心慌，而且会突然的气短，呼吸困难。并且可以感受到心脏不规律的跳动，容易觉得疲累。如果这种症状多次出现，那么也要注意了！

四、身体胸部或者背部疼痛

研究发现，男性与女性在心梗的发病征兆有略微不同。男性的症状主要集中在胸部，并且会持续性的流汗，症状较为确定。而女性的症状较为不确定，可能会出现发射性的疼痛，或者背部腹部突发疼痛，有时候连患者也不清楚自己是哪里疼痛。

预防心梗，呵护心脏健康，做好三个一：

一、一类营养

安康荞子茶重含有丰富的生物类黄酮，即维生素P，是一类营养的总称，具有很好的消炎和抗氧化作用。维生素P的主要作用在于，维持毛细血管壁的正常通透性，缺少它，则会使毛细血管壁的通透性增强。其对于保护血管，强健心脏功能，有很大的帮助。

二、一处穴位

极泉穴：位于人体肩膀下面的腋窝，俗称胳肢窝。在腋窝顶端动脉搏动的地方即极泉穴。

作用：当出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时，按揉这个穴位，可以快速缓解症状。经常按揉极泉穴，可以辅助治疗冠心病、心绞痛。

三、一份心情

悲伤是心脏病人的天敌，要知道，情绪在前，心脏病在后！研究数据指出，悲观的心脏病患者，其死亡率是乐观患者的2倍。长期心情不好，处于悲观之中，会使得冠心病或者心律失常的几率大大增加。所以，日常生活中，还是要有一份好心情，这也是治疗心脏病必不可少的一部分。