原创 洗头后吹干会不会伤头发??
2023年01月15日 【健康号】 张江林     阅读 745

洗头后吹干会不会伤头发??

头发作为皮肤的附属器,虽没有血肉,但它直接关乎人体健康。洗完头发,头发自然很湿,这个时候头部很容易着凉,带着湿发直接睡觉可能会引起感冒头疼等问题。所以洗完头发后,很多人会选择吹干,但也有人认为头发吹干后会损伤头发,因而喜欢自然晾干。那么洗头后,我们到底应该让头发自然干燥还是吹干呢?




洗完头后自然晾干合适吗?洗发后,如果让头发在自然环境中干燥,有助于保留头发中的一些水分和蛋白质,能够更好地滋养头发。但洗完头后,毛鳞片和头皮毛孔都处于了开放状态。如果此时暴露在冷风中或直接入睡,很容易造成头皮和毛发损伤,还有可能受凉感冒。
而且如果天气较冷,头发自然干燥的时间会比较长,在这段时间内,头发容易附着一些细菌粉尘,更容易使头发变脏,引发头皮炎症。            

洗完头后吹干合适吗?如果是在寒冷的季节,当然最好把头发吹干,这样可以有效防止寒冷侵袭人体。但是也要注意,过于频繁地使用吹风机吹头发,可能会造成头发损害,引起毛发干枯分叉、缺少光泽。所以吹头发的时候,也要掌握技巧,最好是先用干毛巾按压湿发,初步吸去头发中的水分,等到头发不滴水的时候,再用吹风机把头发吹到半干,这样既可以缩短电吹风的使用时间,避免损伤头发,又能避免受凉。
其实,头发应该吹干还是自然晾干也分季节。如果夏天气温比较高,头发又不是很长的话,自然晾干头发也许更合适。如果天气较冷,最好把头发吹干,使用电吹风时注意以下几点可以更好的保护头发:1、洗发后记得用干毛巾初步擦干;2、温度要适中,不可照着一个位置猛吹;3、控制好距离,不宜贴着头皮吹;4、吹发之前涂上护发精油可以有隔热效果;5、不宜把头发完全吹干,建议保留10%水分。


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张江林
主任医师/教授
深圳市人民医院
皮肤科,毛发专病门诊...
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