76%男性“撸”过,它与早泄有关吗?
2019年05月17日 【健康号】 雷钧皓



原创:解男题编辑部  解男题  今天


基于调查表明,76%的男性有过自慰行为,编辑部讨论发现,剩下的24%可能都是打死不承认的~

「手淫有什么危害?」这个问题常常被提起,大家似乎都觉得手淫是一件有害无益的事情,但其实在医学界,「适度手淫有益」的概念早已经被许多男科医生所证实,今天大家来跟我好好见识一下关于手淫的知识。


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撸,是早泄的原因吗?
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适度手淫无害

性爱无害,模拟性爱当然也一样!



“手淫”的叫法广为流传,但由于“淫”在中文为贬义词,用来指代一种性行为方式有欠妥当,所以应该杜绝“手淫”的称谓,称之为“自慰”。

而事实上,适度的自慰不仅对身体无害,还有一定好处:
①心理学上,能缓解性冲动的压力;

②生理上,能减少生殖器官性冲动引起的长时间充血;

③社会学上,能减少性犯罪。

而适度的重要标准是是否在正常生理本能应发的性冲动下而自慰,而不是借助或依靠性刺激物(色情图片、书籍、影像资料等)引发的性冲动。

过度手淫有害

正确性爱姿势的重要性


高危动作!请勿模仿!

其实自慰的最大的害处并不在于自慰本身,而是在于对自慰的不正确认知,很多所谓肾亏的表现、甚至发生阳萎、早泄,其实都是对自慰有害的恐惧,以及自慰后的愧疚,所引起的一种心理和生理上的疾病。

但你千万不要一听没有危害就大胆的撸下去了,因为自慰过度会使丁丁频繁充血,引发男性前列腺炎,造成外生殖器、下腹部疼痛等。

而且手淫时千万要注意手法,不要太过大力,丁丁骨折的很大一部分病例都是由不正确手淫导致的!

因此,自慰虽好,但千万不要贪杯“撸”哦!

科学自慰,既让自己的身体获得满足,又不至于影响健康。一般男性每月在2—3次内为宜。每次以自慰后没有会阴部不适,没有体倦乏力、精神不振等为度。

直视自慰心理健康

自慰是祖传“手”艺,不能丢!



偶尔自慰者不必太担心,在自慰的过程保持下面的心态,远离不必要的心理负担,保持心理健康。
①自慰时愉快

②自慰后放松

③不内疚、不后悔、不胡思乱想。

而长期频繁甚至沉迷自慰者则需要减少自慰次数,做好生理心理上的调整:
①树立正确的人生目标,自觉抵御色情庸俗东西的侵害,把性兴趣转移到学习和工作上,为达到自己的目标而不懈努力。
②培养广泛的兴趣爱好,多交朋友,多参加集体活动和文娱活动,积极参与社会公益事业。
③要不断努力完善自己的个性,自强自立,养成轻松、愉快、随和、灵活的性格。

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

老司机编辑说:感觉自慰也不是很好听,应该叫做祖传“手”艺。

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雷钧皓
主治医师
专注于男科领域,擅长男科相关疾病的药物及手术治疗:男性不育(少精、无精、弱精等);男性勃起... 更多
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