说到"毒素"，人人都畏惧，尤其是当它潜藏于人体组织中时。因为它是一种可以干预人体正常生理活动，并破坏机体功能的有害物质，会使人的身体健康受到危害，并滋生百病。所以，那句"排出毒素，一身轻松"才会被人当成养生保健、护肤养颜的法宝之一。但是我们人体都有哪些毒素呢？先抛开现代医学所说的对人体有害的血脂、胆固醇等不说，只是从中医学的角度来讲，我们身体中的毒素就有两大类，一类是湿毒，另一类是热病。它们可以单独存在，也可以相互"勾结"。说到湿毒大家并不陌生，尤其是患有皮肤病的人，在很多情况下医师都会告诉说这是由于湿毒引起的。中医有句老话说"千寒易除，一湿难去"。在风、寒、暑、湿、燥、火这致病的"六淫邪气"中，最让医患烦恼的就是湿邪。难除是一个方面，易滋生是另一方面，人如果淋雨涉水或在潮湿的环境中，它就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中"安营扎寨"，并"长期居住"，久蕴成痰湿或湿热。另外，现代人生活富足，饮食上多以肥甘厚腻居多，同时经常久坐，并以车代步，运动量越来越少，也是形成内湿或湿热的主要原因。而且人们由于生活与工作上的压力，十分容易生火，当内火、内热与湿邪相遇，它们就会"情不自禁"地相互"勾结"在一起，在身体里蔓延泛滥，狼狈为奸，损害人体健康，让人百病丛生。湿热病的治疗，除了要掌握治疗方法，还必须掌握治疗禁忌，以防止因治疗错误而导致变证、坏病的发生。1.忌大汗湿热邪气侵袭上焦，郁阻肌腠，宜用辛宣芳化之品宣透肌腠，使腠理通达，微有小汗而邪从汗解，但大辛大温药物如麻黄、桂枝之类却属忌用。这是因为，湿性黏滞，难以速除，必取微汗，才能缓缓去之，用麻、桂虽欲取大汗而不可得，不惟湿不能去，其温窜之性反而易于助热动湿，鼓动湿邪内闭心包，上蒙清窍，而致神昏、耳聋、目瞑。正如吴鞠通所说："汗之则神昏耳聋，甚则目瞑不欲言。"湿热病的五大禁忌你知道吗？2.忌大下湿热邪气郁阻胃肠而致腑气不通，忌纯用大黄、芒硝之类大寒峻下之品。这是因为，湿邪黏滞，非一攻可下，用之不惟湿不能去，反而容易损伤脾阳，导致下利不止。正如吴鞠通所说："下之则洞泄。"3.忌滋补湿热病中，往往出现午后身热、口渴等症状，这是湿邪所致，并非阴虚使然，如果误诊为阴虚而妄投生地黄、麦冬之类的滋补之品，则易于滋腻助湿，反使其病胶着难解。正如吴鞠通所说："润之则病深不解。"4.忌温补湿为阴邪，易于遏伤阳气。在湿热病过程中，由于湿阻气机，阳气不通，往往出现面色淡黄或苍白、四肢不温、倦怠乏力等症状，这是湿阻气机，并非虚寒，如果误诊为阳气虚而轻率地使用党参、黄芪之类甘温补气之品，则易于壅滞脾胃而助长湿热，反会使湿热郁蒸而加重病情。正如叶天士所说："不可就云虚寒而投补剂，恐炉烟虽熄，灰中有火也。"湿热病的五大禁忌你知道吗？5.饮食起居宜忌湿热病过程中及其恢复期，脾胃呆滞，饮食应当以清淡稀软为宜，甜、黏、油腻、冷、硬等难于消化之物应当忌食，防其损伤脾胃而助长湿热或引起食复。湿热病初愈的患者，机体功能尚未复原，起居也应当谨慎，要注意慎劳作，避寒保暖，既不可过劳，又不可触冒风寒，以防劳复、感冒复。