一、什么是牙齿敏感？
牙齿敏感其实就是牙本质过敏，是牙齿受到外界刺激引起的酸痛症状，它发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
    一般认为这是牙齿表层遭到破坏，深层牙本质暴露，刺激激惹了牙髓，所以产生疼痛。各种会造成牙本质暴露的因素均可发生牙齿敏感。
    牙本质敏感如果治疗不及时，还可能导致牙髓炎、根尖周炎等严重后果。此外，牙本质敏感也会影响患者口腔卫生措施实施，引发牙龈炎、牙周炎等疾病，降低患者生活质量。
二、牙齿敏感怎么治疗呢？
1、牙本质敏感的治疗方法很多，但医生需要进行鉴别诊断，对患者的病情进行综合评估，然后根据病人情况选择适合的治疗方案。
2、如果确诊为牙本质敏感，是不能彻底治愈的。治疗所采用的材料受各种外界因素影响很容易被去除；加之药物作用时间短暂，因而牙本质敏感可能再发，所以患者需要定期复诊及时进行相应处理。
3、脱敏牙膏是很多患者的首选方法。但是牙齿敏感的原因十分复杂，所以建议患者及时就医，查明病因，在专科医生指导下进行针对性的预防和诊治，以免延误病情。
三、如何预防牙齿敏感？
1.建立餐后漱口的习惯

2.减少酸性食物和饮料的摄入

3.选择合适的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大

4.有牙周疾病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等相关疾病的患者应及时诊治

5.有内源性酸来源（比如胃食管反流症）的患者，建议治疗全身疾病
PS进食酸性食物和饮料后要1h后刷牙！
进食酸性食物后牙釉质就会脱矿，釉质脱矿后会变软，这个时候如果刷牙会对釉质造成明显损害。因此我们推荐进食酸性食物和饮料后及时漱口，1小时后再刷牙。
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