57岁的陈大爷，患有高血脂高血压的毛病已经好些年了。平时饮食生活上也都比较注意，因此病情也从未加重过。可是，近段时间来，陈大爷发现自己睡觉时总是流口水，而且总是往右侧流。每次都会流一大片。面对老伴的指责，陈大爷感觉非常郁闷。但是也并未在意。

没想到前几日，陈大爷晨起时发现自己胳膊动不了，话也说不清，老伴见状赶紧将其送医，结果诊断为脑梗。因为送医及时，医生紧急为其进行了溶栓治疗。现在陈大爷还继续在医院疗养。疗养时，陈大爷和医生提起过几个月前开始睡觉经常流口水的现象，医生表示：这正是体内有脑血栓的早期表现，如果能早些治疗，或许治疗效果会更好。

医生表示：除过流口水外，身体有4大表现，提示你体内有血栓！

一、眩晕

眩晕是脑血栓前兆非常常见的一种症状，尤其是在清晨起床的时候最为明显，如果这种情况出现在高血压患者身上需要更加重视，如果短时间内频繁出现，就要当心心血管疾病爆发的危险。

二、四肢麻木

一般在腿动脉被血栓堵塞之后，腿部就会出现缺血的症状，皮肤也会变得苍白这个时候温度还会降低，因此这类患者不仅会出现供血不足导致的四肢麻木，而且还会出现手脚冰凉的症状。

三、胸闷胸痛

久坐不动情况下血液在静脉中很容易形成凝块容易形成血栓，而且这种血凝块还会脱落随着血液流动。如果流动到肺部，就很容易卡在肺动脉比较大的分支上，这个时候就会导致肺脏梗死，外在表现就是出现胸闷胸痛以及呼吸困难的症状，患者甚至还可能出现猝死。

四．皮肤发红有淤血

如果我们经常出现皮肤发红的现象，皮肤的一些擦伤或者是淤血，经常是一个血浓块的类型，那么这时一定要多加注意了，这是一些危险的信号，表明身体藏有血栓，这时应该到医院进行及时的检查，将病情制止。

体内有血栓有多危险？

血栓，通俗地讲就是"血块"，它像一个个的塞子，堵塞住身体各部位的血管通道，导致相关脏器血供不足，研究表明，因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的51%。在心脏血管中有血栓，将导致心肌梗塞的发生，在脑血管中形成血栓，将导致脑梗塞(中风)的发生。可以说离心梗脑梗只有一步之遥，严重影响大家的健康。

而俗话说“病从口入”，现在人饮食不当是造成血栓的主要原因，因此建议大家平时尽量少吃高盐，高糖，高脂的食物，并且避免烟酒等辛辣刺激食物。此外经常吃一些养护血管，请血管垃圾的食物，对于清除血栓，养护血管防止脑梗心梗有积极的作用。

3种食物清血管，防血栓，预防心脑梗，每天可以多吃

1. 木耳

堪称抗凝佳品，能抑制血小板黏附聚集。它除能使血不黏稠外，还有降低胆固醇作用。

2. 富硒食物

研究发现硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。有效清除血管垃圾，预防血栓的形成。

补硒可以常喝天然富硒的安康黑珍珠茶，其产地是天然硒谷安康。成分主要是全胚芽的黑苦荞茶。因为产量稀少得此名。不仅富硒，而且苦荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物。且苦荞膳食纤维能调节血液中胆固醇的含量，预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。

3. 洋葱大蒜

大蒜：美国学者从大蒜中分离出一种能抑制血栓素、血小板黏聚和改善纤溶系统活性的物质，它具有与阿司匹林相同甚至更为明显的抗血栓形成效果。洋葱中也含有类似物质。专家指出每天吃1～2瓣生大蒜和少量洋葱，有一定抗凝效果。

除此之外，平时可以多参加体育锻炼，不仅可以保持有氧代谢、增强心肺功能，还促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。尤其是老年人，还应该多注意水分的补充，对于预防血栓及脑梗等疾病有重要的意义。