众所周知，精子不液化是影响男性生育的。精子不液化主要表现为精液在25℃室温下或37℃恒温水浴箱内1小时仍不液化或有不液化的凝块，是精子不健康的表现之一，也是阻碍男性成就“爸”业的一大因素，据权威统计，精子不液化在成年男性的发病率约占15%-20%，也就是说十个成年男性中就有1-2个男性精子不液化！那么精子不液化吃什么好呢？精子不液化吃什么药可治疗呢？

　　如何治疗精子不液化

　　多吃含矿物质的食物

　　如锌硒镁等矿物质，男性的睾丸内、前列腺，甚至包括精液本身都含有丰富的锌硒，如果缺锌则会引起精子稀少和睾丸萎缩，精子不液化的男性可多进食海产品、牛奶、鸡肉、鸡肝、花生、谷类、豆类，特别是锌丰富的牡蛎，也可直接服用体恒健牌育之缘，含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质，均是男性健康不可或缺的营养素。

　　多吃含维生素的食物

　　维生素是精子原料之一，可促进精子生成，有助于延缓衰老和避免性功能衰退，其中维生素E与生殖系统关系最为紧密，具有预防老化、增强精子活力的作用，精子不液化的男性可多进食新鲜的蔬菜水果，有效的补充维生素。

　　多吃含雄性激素的食物

　　雄性激素可促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，有临床数据显示，雄性激素水平过低的男性会导致精液问题出现。所以，精液不液化的男性可多进食含雄性激素的食物，如猪肾、狗睾丸、羊肾、牛鞭、鸡肝、韭菜等。

　　多吃精氨酸、蛋白质的食物

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料，精氨酸是产生精子的必要成份，男性体内缺乏蛋白质和精氨酸，可发生少精症。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等。

　　精子不液化的检查方法

　　一、免疫学检查

　　免疫学检查可以确定是否存在自身免疫、染色体核型分析可确定是否存在染色体异常。测定血清FSH、LH、T、PRL是少精子症检查的重要方法，也有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。

　　二、生化检查

　　目前开展较多的是酸性磷酸酶、柠檬酸、果糖、蛋白质、微量元素、乳酸脱氢酶X等。

　　（1） 酸性磷酸酶：用β-甘油磷酸法测定。正常值为882±412布氏单位/ml。该酶主要来自前列腺。与精子的活力和代谢有关。精子特异性酶-乳酸脱氢酶X（L-DHX）、LDH同功酶具有相对的组织特异性，与生精功能有一定关系。服用生棉籽油过多时的男性不育症患者此酶降低。

　　（2） 柠檬酸：通过Furthherrmann反应测定，正常值为56±2。0mg/dl，主要来自前列腺，调节精液中钙离子浓度，影响精液的液化，具有前列腺酸性磷酸酶激活剂作用，从而影响精子活力。前列腺有炎症时，柠檬酸含量显著减少。

　　（3） 蛋白质：用双缩尿法测定。正常人为3。6±0。8g/dl。精液中的蛋白质主要来自精囊、前列腺，可促进精子活力，保护精子免受环境的有害作用。

　　（4） 微量元素：对男性生殖和生殖内分泌功能有重要作用。正常精液中锌为130±56μg/ml，铜：1。85±0。15μg/ml，铁：0。81±0。04μg/ml。

　　（5） 果糖的测定：一般用间苯二酚法，正常值为256±104mg/dl。果糖主要由精囊分泌，为精子能量代谢的主要来源，与精子活率有关。