经常犯困、哈欠连天、精神疲惫、记忆力下降！

是不是怀疑自己肾虚了？

肾丨先天之本

男性同胞们这么关注自己的肾，也是可以理解的，因为肾脏确实是人体当中非常重要的一个脏腑，是先天之本，男性和女性最大的区别也在于生殖系统，像睾丸、阴茎这些都属于中医所说的外肾，所以阳痿、早泄、不孕不育等这些常见的男科疾病往往都和肾有关系。但是有一点需要说明，中医的肾和西医的肾完全不是一个东西，所以想通过肾功能、CT等医学检查来判断是否有肾虚是行不通的。

人手一瓶

而怀疑自己有肾虚的人几乎毫无例外的都吃过六味地黄丸，可见那句治肾亏不含糖的广告词是多么的深入人心。但很多是无效的，除了可能不是肾虚的原因以外，更多的是没有分清自己是肾阴虚还是肾阳虚。

肾阴虚

医的诊断靠的是望闻问切。切脉需要专业的学习才能掌握，所以我们今天主要从望闻问这几个方面来辨一下肾阴阳虚，闻和问就是收集患者的症状表现，望即看，看疾病一个外在表现。人体健康的状态就是阴阳的平衡协调。阴是相对沉静的，稳定的，凉润的物质，阳是相对活泼的，变动的，温煦的东西。阴虚那么阳就会相对的旺盛，温煦的东西就相对多一些，因此会有腰膝酸软无力，潮热盗汗，口燥咽干，身体消瘦；沉静的东西减少就会心烦易怒，入睡困难，性欲亢进。

我们还可以观察面色和舌头，阴虚的人往往会两颧潮红，因为脸上颧骨的位置是肾在面部的投影；舌头往往是瘦小的，颜色红艳，舌苔薄薄的一层，能够清楚的透过舌苔看到底下舌头的颜色，或者是出现舌苔剥脱的现象。

肾阳虚

那肾阳虚的表现我们同理可推，会有神疲乏力、精神不振、易疲劳，畏寒怕冷、四肢发凉、性欲低下的表现。舌头是淡白的，胖大的，舌苔也可以是白色的偏厚的。

但是不要忘记肾阳虚也会有腰膝酸软无力，眩晕耳鸣这些表现。因为肾为腰之府，主骨，开窍于耳，并且主管前后二阴，所以不管是肾阴虚还是肾阳虚都有可能出现耳朵听力的异常，小便的异常或者腰部酸软疼痛等症状，就像是总论和各论的关系。

看到这里，想必大家对如何辨别肾阴、肾阳虚已经有了大概的了解，但我们知道性功能障碍、小便异常、不孕不育这些常见的男性疾病并不只有肾虚一个原因，很多时候是多种原因混杂出现的，所以想把自己当作小白鼠开药吃的人要打消这个念头，专业的事情交给专业人士来做，这才是正途。

中国中医药学会内经学分会                 委员

浙江省中医药学会内经学分会             副主任委员

浙江省中医药学会男科分会                 常务委员

浙江省中医药学会中医基础理论分会   委员

中西医结合学会泌尿外科分会              青年委员

浙江省性学会男科学术委员会              委员

浙江中医药大学附属第三医院副教授、副主任中医师，硕士生导师，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人，中医基础理论、中医师承双博士。先后师从国家级名中医周安方、王坤根诸先生。勤求古训，醉心中医，倡内外兼治，针药并用。在国内外学术期刊发表论文40余篇，先后主持、参与各级科研项目十余项。先后承担浙江中医药大学中医男科学、中医内科学、中医外科学、外科学等课程的教学工作。在网络主播的“从头学中医”课程累计点击三百余万。

门诊安排：

周一上午，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周二全天，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周三全天，浙江省中山医院庆春路院区（浙江省名中医馆），专家门诊

周五上午，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周五下午，浙江省中山医院莫干山路院区，教学门诊

周六全天，桐君堂武林馆，专家门诊。