感谢微医发起的健康号，让我有幸认识大家。

关于更年期的话题，我看大家发文说了好多更年期的不利因素，当然在卵巢衰退的时刻，我们的身体会出现一些不适或躯体障碍，的确很难受，需要家人和社会关爱的同时，也需要我们理性面对。

更年期，有烦躁，易怒，睡眠不好，神经兮兮，疑神疑鬼，说话颠三倒四。等等。没有到更年期的小伙伴们是不是很很恐惧呢。对的，反正，我是很恐惧。

凡是坏的事情，都需要我们换一个角度思考。也许现在痛苦的你，不是生命最糟糕的时刻。

从生命的长河中，更年期只是人生必须经历的一个生理时期，它包括男人和女人的更年期，更年期不仅仅是女人的专利哦。

其实除了更年期我们人生还有让我们需要深思的事情，就是终究。

谁都无法避免衰老。然后终老。

人过四十，每次回家，看着老母亲那用岁月镌刻在脸上的皱纹。我会心痛不已。看到老父亲那伟岸坚实的臂膀，变得越来越驼背时，我觉得是最可怕的，因为我们以后也会变成这样。变得这样虚弱，这样的弱不禁风。

更年期，只是卵巢或身体在中年以后出现的不舒服，但是我们还可以去做自己喜欢的事。做说走就走的旅行。我们不是弱不禁风，我们离终老还有很长的路。

这样想，也许我们心里会舒服一些。所以更年期与终老相比，并不是一件坏事情。

做更年期，痛苦之上快乐的人。因为这并不是生命的终点。也不是生命最糟糕的时刻。