原创 创造和谐家庭
2020年09月23日 【健康号】 王新良     阅读 7920


  小博士论坛:
  爸爸要想使家庭和谐就一定要与妈妈的关系协调。
  1.用温情主动调试夫妻关系。即使我们在很多有关孕期的书中都读到过,妻子可能会出现产后抑郁的情况,但是面对妻子诸多“无理取闹”,自己心里还是觉得有些忍无可忍。这时候夫妻关系会面临一场严酷的考验。加之妻子把所有的经历和温情都投向了宝宝,好像原来的甜蜜爱情一下子就蒸发掉了。这种受冷落的感觉可能会让你用同样的办法来对付妻子和刚出生的小宝宝。于是原本充满温情的家庭陷入了一种冷战状态。实际上,所有问题的根源就在于,在妻子生产前我们没有做好充分的心理准备:宝宝出生后我们需要做什么?不仅是照顾宝宝的饮食起居,还要对妻子关怀备至;不仅照顾她的身体,还要照顾她的情绪。这样的话妻子出现产后抑郁的几率会小得多。即使出现了这种情况我们也能很快帮助她度过。河北医科大学第二医院儿科王新良
  2.当夫妻意见出现分歧的时候,双方都没有必要通过一味地坚持来使自己处于强势的地位。彼此间需要真诚地沟通,家庭的成长、夫妻间关系的成熟对宝宝的成长是最有利的。
  3.体会“被爱”的感觉。很多“大男孩”型的父亲在被妻子照顾得十分周到的时候,这种桌子亮亮的、饭菜香香的、妻子乖乖的感受就成为了一种常态。妻子靠着那份浓浓的爱意坚持着,而丈夫却渐渐体会不到这种“被爱”的感觉了。所以在爱宝宝之前,爸爸们首先需要让自己情感的神经更敏锐一些。当我们重新获得那种美好的感觉时,我们也很愿意将我们的爱溶入到这个暖融融的小家庭里面。当我们看到宝宝朝自己笑一笑,大眼睛很专注地看着自己的时候,那种感受就是被爱了。
  4.关掉电视。看电视已经成为了现代人的主要休闲方式。尤其是在周末很多爸爸从早上刚睁开眼睛就打开电视:电视连续剧、球赛,一个接一个。当爸爸很开心地走过来和宝宝亲近一下时,不用问,不是因为插播广告就是因为球赛中场休息。所以对那些整天忙得不可开交的爸爸们来说,不要再让电视占据我们太多的时间。我们需要提高和宝宝在一起的质量,关掉电视全身心地陪伴宝宝。
  5.制定合理的理财计划和持家方略。对大多数年轻的爸爸来说有了宝宝以后,经济压力会大幅度增加。这时候我们需要养成良好的消费习惯,根据自己的情况制定一份合理的理财计划。在这方面似乎男性思维会发挥更大作用。

摘自《儿童健康红宝书-幼儿篇》,人民军医出版社,2008年,王新良主编

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王新良
主任医师/教授
河北医科大学第二医院
小儿内科,儿科
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