不少男性朋友对于日常的保健都不是很在意，在他们看来，保健这样的事情是属于女人的，实际上并不是如此，男人和女人一样，需要时刻注意爱护自己的身体，对于一些男科方面的常识也应该要有所了解，下面我们就一起去看看男人应该知道的男科常识有哪些?

　　男性也要多喝水，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。

　　晨勃是夜间勃起的一部分，夜间勃起可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是对勃起功能的自我维护。晨勃会受到很多因素的影响，比如年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等。如果一个人的睡眠质量不好、情绪焦虑、精神紧张等，很有可能会因此导致没有晨勃，所以并不能认为无晨勃就是阳痿。

　　频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而过分禁欲也会引起前列腺液排出不畅，都会增加患前列腺炎的风险。

　　还有卫生问题，阴部汗腺多，透气性差，极易藏污纳垢。坚持每天清洗会阴部并且勤换内裤是预防疾病的的重要环节。

　　以上这些都是男人应该要了解的男科常识，了解了这些以后，对于预防很多男科疾病会有帮助，可以让你的身体更加健康。