目前，乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。姚贝娜、陈晓旭、叶凡、阿桑、李婷等诸多艺人都因为乳腺癌逝世。

我国乳腺癌发病率增速全世界第一乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。我国乳腺癌高发年龄主要有两个年龄段，分别是45~55岁和70~74岁，而在美国，65岁以上女性才是乳腺癌的高发人群。

有人形容乳腺癌是21世纪女性最大的危险，乳腺癌的发生，除了遗传之外，生气是不容忽视的原因。

【什么因素会导致乳腺癌发病】

1、激素

乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。乳腺癌高发年龄是４０－６０岁的妇女，这年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

2、月经与婚育

流行病学研究表明，月经初潮早、绝经晚是乳腺癌两个危险因素。没有生育或有了生育而很少哺乳的妇女发生乳腺癌要比多次哺乳、哺乳时间长的妇女多。这说明少生育，少哺乳可能是增加发生乳腺癌发生的机会，生育和哺乳对乳腺癌的发生有保护作用。

3、不健康的生活方式

性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。长期从事办公室工作的女性白领，坐多动少，缺乏锻炼，且面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和，这些不良生活工作方式，对乳房造成进一步的伤害，也增加了患乳腺癌机会。

4、遗传因素

主要表现在有乳腺癌家族史上。有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。

可见乳腺癌是女性朋友的高危病症，想要远离乳腺癌，还要注意检查身体和保持良好的生活习惯。

【哪些女性易患乳腺癌】

1、13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，乳腺癌的风险较高；

2、晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌发病率比已发育的高；

3、未哺乳或哺乳期过长的，乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；

4、独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向愈加明显；

5、乳腺因各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会；

6、一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；

7、反复做人工流产手术的，患癌几率大增；

8、常用激素类药品或化妆品，也会增加患癌风险；

9、肥胖或过多摄入脂肪的，容易患乳腺癌；

10、有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者；

11、情绪带来的负能量容易造成乳腺癌。这是因为生气会造成气体走乳腺、子宫，体内毒素会从这两个部位经过，造成这两个部位毒素增多，身体抵抗力就会下降；

【乳腺疾病常见五大症状】

1、疼痛：剧烈疼痛伴触疼常为乳腺炎症表现，局部疼痛见于乳腺的单纯性增生和囊性增生，乳腺癌病人多为轻微疼痛或无痛。

2、肿块：注意部位、大小、肿块的生长速度，表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。

3、腺体局限性增厚，一般多为乳腺增生。

4、溢液,溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液。

5、皮肤异常：乳腺癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样改变及静脉扩张。

【乳腺癌如何预防】

1、注意平衡饮食，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

2、母乳喂养，尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3、避免射线，减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4、治疗良性病变，积极治疗乳腺的良性病变。

5、学会自查，凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

6、保持心情愉悦舒畅。