首先我们要找专业的医生，对我们的身高、体重、胖瘦情况进行精准的评估，分析我们的饮食、睡眠、运动等方面有没有需要改进的地方，给出科学的建议和合理的药物治疗。

例如适当补充钙锌、维生素D滴剂、五维赖氨酸颗粒、应用醒脾养儿颗粒，促进食欲等。

确认矮小的孩子呢，需要完善骨龄、肝肾功能、血糖、甲状腺激素、生长激素、垂体磁共振、腹部b超等相关检查。明确是否因某些疾病引起的生长迟缓。

譬如说，甲状腺功能减退会引起孩子生长缓慢，我们需要补充左甲状腺素钠片来治疗。

而生长激素缺乏需要补充外源性生长激素才能弥补身体缺乏的生长激素，从而达到促进身高生长的治疗。

具体问题具体分析，希望每一个孩子最终都能拥有满意的身高。