女生月经期间最好不要碰这4种水果，尤其第4种，会引起痛经加速衰老，很多女生不注意。
所有的女人都知道，经期是个非常时期，不仅不能让自己着凉，在饮食上面也特别需要注意。如果饮食不当很容易引起经前综合症或者痛经的症状。但也有女生被称作“吃货”，吃货可不管这个不管那个，能吃就行，这样往往就会吃错食物，加重病痛。

月经是一个生理过程，但是经量多少，有无血块，血色深浅，都与身体有很大的因果关系。
火龙果对于女孩来说是不错的减肥水果之一，曾经我有一个160多斤的女性朋友，就是靠着吃火龙果成功减掉了20斤，虽然没有达到100斤一下，但对于她来说已经相当的不错了。火龙果虽然是很好的减肥水果，但对于女性朋友来说也不是随时都能吃的，月经期间就是不能吃火龙果的时间，火龙果是寒凉水果，女性的体质偏寒，在月经期最好不要吃，不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。

柿子大家都不陌生，记得小时候的时候家门口的柿子树上每当结了柿子就会去摘了吃，不过刚摘的特别涩没办法吃，然后就找个容器，在院子里挖个坑，埋起来，几天后柿子又红又软的时候再吃，很美味。现在的柿子买来就可以直接吃，也不用放置。柿子虽然美味，但柿子柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩了就会导致月经量少，从而发生痛经的事情。

说到山楂，大家应该会想到健胃消食吧，没错，山楂确实有健胃消食的作用，生津止渴，对女女性来说山楂还有很好的减肥作用。很多人认为山楂在月经期间不能吃，其实不然，山楂有活血化瘀的作用，如果是有血瘀引起的痛经和月经不调，吃点山楂可以缓解症状。但要注意的是，山楂食用过多会有负面影响的哦，会加强子宫的收缩，所以经期山楂可以吃，但要少吃。

葡萄对于每个人都不陌生，正是当下卖的最火热的水果，葡萄含糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。在女人月经期间，是可以吃葡萄的，但很多人不注意这一点，就是葡萄与牛奶同吃，吃完葡萄立刻喝水，还有人把葡萄与海鲜同吃，葡萄与这些同时吃会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。尤其是还在月经期间的女性，这个时间身体正虚，更应该注意这些，不然会加重病痛。