一、张仲景何许人也？

张仲景，东汉医学家（约生于150年，卒于219年），辞官业医，博采众方，著有《伤寒杂病论》。《伤寒杂病论》是我国最早的一部理、法、方、药具备的经典著作，开创了祖国医学辨证论治的先河。历代医家无不尊称张仲景为“医圣”，故有“医圣者，即医中之尧舜也，荣膺此誉者，唯仲景先师。”

二、草姜枣为什么会出现在药里？

以前读书的时候，只知道草姜枣为了中和药性，或兼制药的偏性，或改善药的口感。这番操作只能在中药的制剂里出现，在现代西医专家们看来，是不能理解的，药就是药，又不是菜，还要放姜和枣。毕竟现代医学是从西方传过来的，西方人跟中国人的人种和饮食习惯也不一样。

翻开《伤寒论》全书载方113首，其中甘草生姜大枣合用者有31方之多，占全书约27%，是《伤寒论》中最常用的药对。为什么草姜枣会出现在药里？一为仲景非常强调饮食调养的重要性，他认为药食同源治病是药物的最高境界。就像不生病或与疾病和平共处，是养老的最高境界一样。

民谚有云：“病从口入”，“病非一日之寒”，①饮食习惯往往是影响疾病发生发展的重要因素，所以从日常饮食入手防患于未然是上医之所为。此外，②药物中含有食物的成份会使人的脾胃更好地接受或吸收药物本身。③四季脾旺不受邪，脾胃是疾病治疗中的重中之重，吃得下饭是评价老人健康状况的重要指标。④中医所谓的药物和食物不能截然分开，天然的物质经过几千年的自动帅选，口感好性质平和的就成了食物，口感不好或偏性大的就成了药物。⑤中药的苦味难喝会使人们减少药物的滥用，大大减少了药物的使用频率和数量，所谓中病即止，转而依赖身体自身的强大康复力。

大部分人想到食物是会乐开了花，想到药物就会皱起眉头，如果药食同源能够预防或治疗疾病，那么吃药也是一件快乐的事，不需要有很大的心理负担。当然，现代的化学药物没有四气五味，入口进胃没有任何感觉，所以你会看到，现代的老年人会一大把一大把地吃药，加起来一天吃十几粒药都是少的，不仅如此，小孩子吃药也成“百无禁忌”，是否这些药一定要吃必须吃只能是仁者见仁智者见智了。

三、草姜枣治病之由。

   中医药学是老百姓的医学，老百姓在日常生活中会积极主动处理自己的小毛小病，就像每个人都会有每个人的活法一样，这是一种天性。也许有人会说，小毛小病有什么关系，但

就如“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”一样，小毛小病不解决，终以成大患。对整个国家和社会而言，老百姓的体质增强了，防病意识或日常处理小毛病的能力提升了，那可以减少大多数的医疗支出和资源浪费。

   甘草无疑是仲景使用最为频繁之药物，《伤寒论》113方中入方70次，《金匮要略》205方中入方88次。甘草炙用补脾益气、调和诸药；生用祛痰止咳、清热泻火。生姜味辛，性温，入肺、脾、胃经，辛温之性可发散在表之寒邪，然仲景最常用生姜以温胃止呕，且常配伍应用。

 大枣味甘，性温，入脾、胃经，功善补脾益气、养血安神。仲景使用大枣，一者用于苦寒峻下剂中顾护正气，方如十枣汤、大柴胡汤、厚朴七物汤；一者用于病后体虚以补养正气，方如炙甘草汤、橘皮竹茹汤、薯蓣丸。

By the way:  蔑视经验，是我们的愚陋，抹杀前人，是我们的罪过。