物理去除法
这是现在美容院最常用的方法，是通过使用美容针将皮肤内的脂肪颗粒挑除出去，这种方法直观有效，但是操作繁琐，而且是建立在损害肌肤的基础之上，这种方法即便是美容院也仅仅是针对那些较为突出的脂肪粒进行去除。使用消毒美容针小心挑开肌肤，将脂肪粒取出。对肌肤进行消炎消毒和修复处理。

肌肤护理法
脂肪粒的产生并非天生如此，而是懒的结果。疏于对肌肤表面的清洁所致。所以要想去除脂肪粒还是需要经常对眼部清洁。使用卸妆油卸除眼部周围的油脂、脏污、化妆品残留等，值得注意的是，即便没有化妆，也不代表不需要卸妆，因为脸部油脂的堆积也是造成脂肪粒的元凶之一。

使用洁面乳
揉搓成丰富的泡沫以后，在眼部周围轻轻揉搓。而很多传统的美容方法中，眼部的清洁和护理都是被忽略的，因为眼部肌肤的脆弱，很多方法都是介绍清洁时绕过眼睛周围，即便是面膜，也是将眼部肌肤排除在外的。但是眼部清洁依然还是每日清洁所必要的。

使用眼膜
最好使用水性眼膜，滋养的油性眼膜尽量不要使用。因为脂肪粒的产生本身就是营养过剩，而并非缺少营养，给予眼部肌肤水分补充即可。最好此类眼膜具有去角质功能。

锈花针挑走脂肪粒
将锈花针用酒精消毒后，轻轻地挑破脂肪皮肤的表层，然后用手将里面的白色颗粒挤出来，再用棉签取酒精消毒皮肤，即可去除脂肪粒。

运动排除脂肪粒
眼部有脂肪粒还说明了眼周微循环不良，有毒素，运动有排毒排的功效，多运动多喝水可有效帮助消除脂肪粒。

补充胶原蛋白
胶原蛋白流失，皱纹容易滋生，建议多吃一些富含软组织的食物，比如凤爪、猪蹄、牛筋等，此外，紫外线也是皱纹形成的诱因之一，要注意防晒，还要全面保湿，晚间可用滋润性的眼霜按摩，一周贴2次去皱的眼膜。秋冬季节，一定要给眼部肌肤保湿锁水，让肌肤保持水润，掌握以上护眼技巧，远离眼部问题。