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春节将至，你的难题还真是不少。

脱贫？脱单？这二件事都不容易。

倒是脱发比较容易，扎心了吧。

脱发，是不请自来的忧愁。“聪明绝顶”？可你确实不想太聪明啊。

到目前为止，脱发，想治疗还是相当困难的，因为这实在是一件复杂的事。

但你可以看看以下的文字，让你先“脱个明白”。

冤枉啊。

很多人觉得自己头发油所以爱掉头发，真是这样吗？

其实，头皮的油脂来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌主要由雄激素控制，这下明白了吧：头发油腻其实是雄激素高惹的祸。

头顶部的毛囊会在雄激素的作用下逐渐变小，头顶稀疏随之产生，同时局部的皮脂腺也在雄激素的作用下产生大量的皮脂，这使得人们误以为掉头发是由于油污堆积引起的。

其实，你就算天天洗头去油，也不解决“脱”的根本问题。再次提醒：单纯控油是不能防脱的。（一批药品和洗发水可以倒下了。）

你多虑了。

是不是洗的多掉的多呢？

其实，洗发不当最直接的损伤是头皮和发丝，可能会出现头皮屑、头皮瘙痒、头发干涩易断等问题。但确实没有证据表明洗头发可影响头发的生长或导致脱发。

至于洗头时缠在手上的那团，是已经处于脱落状态的头发（就是你不洗，它自己也会掉），所以无须过分担心洗头发会造成脱发。

这是个误会。

护发素的主要作用是填补发丝表面受损的毛鳞片，中和发丝表面的负电荷，从而使发丝表面的摩擦力减少，头发变得顺滑，这就使那些已经脱出毛囊的头发集中掉落，显得头发脱落较多。

对于长发的脱发者，尤其是针对染烫过的长发，适当使用护发素是有必要的，这样可以减少梳理过程中由于抻拉而脱落和断落的头发数量。

再次说明：护发素没有导致脱发。

没那么邪乎。

中医认为，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落，或变白无光泽。通常中国人都会联想：肾虚引起脱发。（肾真是挺无辜的。）似乎有一些关系，但注意：不是所有脱发都和肾虚有关，遗传、精神情绪、营养不良、内分泌紊乱、自身免疫病、药物、感染、炎症性皮肤病等都会引起脱发。

那些天天让你补肾的保健品以及“特效偏方”可以歇了。

太抬举它们了。

头发的生长需要均衡的营养，黑芝麻和核桃类的食物可以补充一些微量元素、维生素、非饱和脂肪酸等，适当摄入没坏处，但别期待达到治疗脱发的目的。

曾几何时，姜汁扛起了治疗脱发的大旗，别误会。

目前，姜汁的刺激对斑秃（缺乏临床研究支持）有一定的效果，但这并不是针对普遍意义的脱发。

其实脱发的原因很多，发病机制很复杂。目前没有任何特效药物或“食物”可以治疗脱发。生姜防治脱发的作用虽然口口相传，还没有严谨的科学依据。

不要太悲观。

普通人，每天掉100根头发是正常的，再多就是脱发了。

“谢顶”是男性脱发者的通常症状，51.8%的男性脱发者有家族史。但遗传并不是说“不治之症”，对于谢顶的人来说，及时治疗有助于减缓脱发的速度，甚至让头发重生。

“谢顶”是逐渐加重的，治疗越早效果越好。

最后提醒大家，由于头发生长缓慢，通常需坚持用药3个月左右，头发脱落才会减缓，4~6个月头发再生，1~2年效果最佳。

那些宣传效果立竿见影的，不靠谱。

你又错了。

在脱发这件事上，男性好治，女性不好治。因为男性体内有一种叫男性非那雄胺，如果把非那雄胺这种受体阻断，就可以抑制脱发，口服药就可以。

女性脱发有很多情况，其中最能够把原因搞清楚的就是产后大出血，产后如果大量出血，脑垂体的功能突然受到损伤就会大量脱发，这种脱发，产后可以长出来一部分，但是长出来很少，这个是原因很明确的一种脱发，除此之外其它的脱发没有什么明确的原因。

女性脱发的原因包括诸如月经是否规律，性激素水平是否正常，甲状腺功能是否正常，是否经血过多、肠道吸收不良、节食等，因此女性脱发更难治。

还是多梳头吧。

中国人对祖传秘方的敬畏与生俱来，但大部分的祖传秘方都不是基于医学，而是基于亲戚朋友的实践和口口相传，如果医学上要证明一个方法有效，要通过成千上万例的实验才能完成，腻叔不必多说，自己判断吧。

一个人人都可以做到的治疗最省钱：用梳子多梳头，梳头可以让头皮血管扩张，扩张以后毛囊的根部有更多的血液循环，营养毛囊，能够缓解脱发，但不能根治。

最终男性如果全部谢顶也可以考虑毛发移植，而且这个技术已经非常成熟和成功。

总之，防脱不容易

要建立起长期作战的心理准备

不能因见效慢而放弃治疗

听见了吧，何弃疗？药不能停。

END