孕早期需要知道的6个注意事项

原创孕早期需要知道的6个注意事项

2020年02月15日【健康号】赵兴国阅读 8327

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。

1.饮食上面宜清淡易消化饮食，避免辛辣油腻寒凉的食物，宜少食多餐，如呕吐严重，可口含少量姜片止呕。

2.生活上适量休息，避免剧烈运动。孕早期胎盘植入不稳定，尽可能避免剧烈运动。可以选择慢走散步。避免一直躺着，可能会加重便秘。

3.发现怀孕，及时到医院行相关检查如血糖、甲状腺激素、感染四项、优生四项等相关检查，尽可能减少流产死胎的风险。

4.及时并按时补充叶酸。

5.孕早期禁止性生活。

6.如持续腹痛、外阴流血需要及时就诊，排除宫外孕的可能。