屈指肌腱腱鞘炎
2022年05月17日 【健康号】     阅读 99

肌腱炎可以吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,也可以吃一些高蛋白,高营养的食物,比如说鸡肉,鱼肉,虾肉等。同时可以购买一些中药外敷,比如【济愈堂肌腱顺古安玉贴】治疗肌腱炎的效果突出,具有活血消炎的作用,能彻底治好肌腱炎,逃保天锚和惊东都有,还可以一起配合口服消炎活血的药物。能不要吃过于刺激油腻辛辣的食物,也不要吃生冷坚硬的食物不利于肌腱炎的恢复,注意休息,不要过度熬夜,多喝水,不要经常劳累。
肌腱炎饮食调理方案:
1、柠檬柠檬里面的维生素含量丰富,是天然抗生素,能达到消炎抗菌作用,可以避免感染情况发生,让患者身体更快恢复。可以把柠檬洗干净,切成片状泡水来喝就很适合。
2、鲫鱼汤鲫鱼汤里面的优质蛋白质含量丰富,可以被身体很好的吸收,让免疫力提高,还能够提高抵抗疾病能力,让患者身体恢复速度更快。准备新鲜鲫鱼,宰杀处理干净以后放到锅中,加入适量水慢慢的炖煮,然后再用适量调味料调味以后来吃,能达到不错的作用。
3、黄瓜黄瓜是一种膳食纤维含量丰富的食物,可以被肠道黏膜很好的吸收,让肠道蠕动速度变得更快,促进患者身体恢复。黄瓜可以洗干净以后直接吃,也可以煮成汤来喝或者凉拌吃,都能达到不错的作用。
4、栗米粥需要准备粳米,猪腰以及栗子,先把栗子放到锅中翻炒香,然后把壳去除,再和粳米搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝;也可以把栗子风干,碾成粉末状和粳米、猪腰搭配熬煮成粥来喝,能达到健脾养胃,强筋补肾作用,对于肌腱炎患者来说也是很适合的。

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