1、要用美白牙膏刷牙
进行完冷光美白牙齿之后，你一定要在平日里使用美白效果的牙膏来刷牙，这样能够有效的减轻冷光美白牙齿之后，牙齿再次着色的问题发生。也能有效的确保牙齿的干净度。在进行完牙齿美白之后，也应该注意要少喝咖啡，红酒等颜色比较深的食物，不然会让牙齿再度有发黄情况产生的，而在刷牙的时候一定要仔细认真对待，不然牙齿的美白度也不能得以维持。
2、有一个好的口腔习惯
虽然说冷光美白的效果是比较好的，但是如果想要让牙齿美白的效果得到长久维持的话，就一定要注意平时的护理工作，在冷光美白牙齿之后，爱美者一定要注意要保持良好的口腔卫生习惯，在吃完饭之后应该多刷牙漱口，要确保口腔的清洁，而在美白牙齿的同事也应该清洁口腔，做好预防牙齿疾病的产生。而且在刷牙的时候应该注意刷牙时间应该在三分钟左右，这样才能让口腔得到彻底的清洁。
3、不要吃有色的食物
进行完冷光美白牙齿之后，爱美者的牙齿是在比较透明的状态中的，在这个时候牙齿是很容易染上色素的，所以在进行完冷光美白牙齿的二十四小时之中，不要吃色素类的食物，像饮茶，喝酒，抽烟等事情就不要进行了，因为这都会容易让牙齿染色的。而且在平时爱美者也应该注意，想要牙齿长时间的维持干净洁白，也应该少抽烟或者是不抽烟，少喝浓茶等。
进行完冷光美白牙齿之后，爱美者一定要注意做好以上几点事情，这样才能让冷光美白牙齿的效果更好，而在进行完冷光美白牙齿之后，爱美者也应该注意做好口腔的清洁工作，不要去吃深色的食物等，这样才能让牙齿美观度更好。