近日，46岁的周先生因“双下肢多发痛风结节”入院，医生为他进行了一个半小时的手术，取出的痛风石足足1斤重！

据了解，周先生是四川成都人，平时最大的爱好就是喝酒，人称“不倒翁”，且经常打火锅，各种肉类、海鲜从不忌口。

前两年，周先生每次饮酒后感觉双脚疼痛。去医院看，医生说是痛风，须马上忌口。

然而医生的劝诫并没有引起周先生的重视，该喝的酒、该吃的肉一样没少。

几年间他身上的痛风石疯长起来，这次手术之前，周先生尿酸水平已高达790μmol/l！

不忌口的严重后果，足以给很多朋友敲响警钟！

一、为什么会有痛风石？

痛风石是由于血尿酸水平增高，超过其饱和度从而析出结晶，沉积于关节、软组织等部位，形成坚硬如石的结节，所以又称痛风结节。

二、痛风石有什么危害？

·痛风石沉积在手足关节软骨处，导致慢性关节僵直和畸形；

·痛风石沉积在肾脏，如果还有肾动脉硬化、尿路结石等病症，可能发展到尿毒症阶段；

·痛风石沉积在脊椎，可引起麻痹疼痛，出现椎管狭窄和脊髓压迫症。

三、如何预防和控制痛风石形成？

1.改变地域饮食习惯

案例中的四川，四川人民爱吃火锅是出了名的，而火锅与啤酒的搭配又是不可辜负的绝配美味。但对痛风患者来说，这几乎是毒药。

摒弃“自杀式”的地域饮食习惯，通过饮食控制嘌呤的摄入，减少尿酸来源，才能控制痛风的发生及预防痛风石的形成。

其中，饮食控制可参考食物嘌呤含量规律：内脏>肉和鱼>干豆和坚果>叶菜>谷类>淀粉类和水果。

在此，小编推荐一款药膳食疗：

马齿苋薏仁粥

做法：取马齿苋、生薏仁各30克，与大米100g同煮粥，熟后即可食用。

功效：有软坚散结，消肿化瘀，缓解疼痛之效，适用于关节红肿热痛明显的急性期痛风的辅助治疗。

2.降尿酸达标治疗

有些痛风病友急性发作时喜欢在小诊所打“特效药”，这些所谓的“特效药”大多含有激素，虽然能暂时缓解疼痛，但不宜长期使用。

正确的做法是在专科医生的指导下，进行急性期的对症治疗，以及规范化的降尿酸治疗，使尿酸长期达标。

达标治疗是指在没出现痛风石的情况下，要把尿酸降到360μmol/L以下，一旦出现了痛风石，那么降尿酸的标准则要降到300μmol/L以下了，并且需长期维持在该标准以内，定期复查！

目前临床常用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物治疗。

3.碱化尿液治疗

遵医嘱服用碳酸氢钠片、枸橼酸盐制剂等碱性药物以碱化尿液，可增加尿酸在尿液中的溶解，防治痛风石。

4.痛风石一定要手术吗？

部分患者认为，痛风石暂时不必管它，大了手术切掉就行了。其实这种观点是错误的。

手术切除并不能根治痛风石，且手术治疗只用于：不及时处理会造成压迫处对应肢体障碍甚至坏死，切除坏死指（趾）或矫正畸形的关节，切除巨大的痛风石以减轻肾脏负担等情况。

其他情况下，主要采取溶解和排泄尿酸盐、降尿酸等治疗方法，且应避免周围皮肤组织破溃，当血尿酸长期维持在较低水平时，痛风石是可以慢慢消减的。

总而言之，警惕痛风石危害，摒弃“自杀式”地域饮食习惯，尤其是控制火锅、啤酒之类的摄入。

另外，当血尿酸长期处于较高水平、痛风发作、痛风石沉积时，应及时就医，积极治疗，有效防止痛风石的侵蚀，避免演变至周先生这般严重后果。

这一期的内容就到这里！关注我们，让你远离痛风困扰，拥有健康体魄！感兴趣的朋友，可以在下方留言、评论、转发、分享，关注我们哦！