作为一名多年口腔颌面头颈肿瘤临床医生，被病人问得最多的问题就是:为什么得口腔癌?

   为什么得口腔癌?这可是世界难题，但就全球来算，口腔癌顶多算前十位中末尾，还算不上个大众癌症，所以仍然很多人不知道口腔癌是什么。

    口腔癌就是在口腔里面包括舌、牙龈、颊、口底、腭部等部位出现了异常的肿块，可表现为溃疡性结节，同时伴疼痛、红肿、麻木等等，直接影响到了进食，吞咽甚至发音。

    什么人容易得?总体来说，亚洲人多见一点，包括印度、中国、巴基斯坦等等。国内范围，喜欢咀嚼槟榔的地区发病率会高一些。如果按照教科书上说法，可以罗列很多，我这里不做赘述。嚼槟榔，抽烟和喝酒是已经明确可以引起口腔粘膜纤维化导致口腔癌发生的因素，会有人提出异义，很多嗜烟酒的人也没得病，活得很长。我这里要说一句，他如果不抽烟喝酒，是不是会更长些。

    总之，口腔癌一般是综合因素包括内外因素共同导致的，和普通癌症发病的一些因素类似。但口腔癌有其特殊性，例如局部的刺激残根、残冠、不良修复体的刺激，烟酒对于粘膜的刺激，槟榔对于口腔的刺激等等，说白了，口腔内环境不好，就危机四伏。我喜欢和病人举例子，无论啥时，都要注意口腔卫生。想想，垃圾堆，草丛里蚊子苍蝇多，为啥?有供给它们的营养啊。口腔卫生不好，到处是危墙，充斥着烟味，酒味，牙垢也很多，这不是像蚊子苍蝇那样的细菌病毒的良好温床吗？相对来说，经济状况比较差可能在卫生方面不重视，或者没有及时发现，得口腔癌的人会多一些。

   所以口腔癌的预防，首先要注意口腔卫生，其次要消除口腔里面的不良残冠、残根、不良修复体。精神压力大，也是一个重要因素，精神压力会带来口腔粘膜的过度免疫如一些粘膜病例如扁平苔藓、白斑、红斑，也为口腔癌发生奠定了一定基础。当然也有部分人口腔环境很好，也得口腔癌，这个就不是能控制的了，还有很多确实查不出原因。

   怎么样注意口腔卫生?至少早晚两次刷牙漱口，学会使用牙线，定期每年的两次洁牙，说实在的，作为口腔医生我自己也无法做到一年洁牙两次。但是刷牙漱口，使用牙线应该是我们每个人可以做到的。怎样消除口腔内锐利牙尖，残冠，不良修复体，这就需要口腔修复医生、口腔外科、牙体牙髓科医生还有牙周医生的帮忙了。如果发现口腔粘膜病变，尽早发现，尽早找口腔粘膜科医生予以对症，对因处理，将口腔癌扼杀于摇篮之中。

   至于精神因素方面，不要过度劳累，不要过于紧张总归是好的。放松心情，保持愉悦、乐观的情绪，适当地锻炼，无论对于什么病的预防都是有效的。

    其他不明原因地只有待进一步地研究，但做到这以上说的，我相信口腔癌也会远离。