首先、耳膜发炎是需要查找原因的，如果只是饮食引起的轻微的红肿，炎症没有弥漫扩散、没有化脓的话，一般在清除病因之后是有一定的自愈倾向的，饮食引起的耳膜发炎，一般戒除辛辣刺激饮食之后，是可以慢慢的自愈的。
其次、如果耳膜发炎是由于耵聍阻塞等引发的，这种情况肯定不会自愈啊，一般需要去医院进行耵聍软化，几天后再进行冲洗，冲洗干净之后才有可能好转，实在是比较严重，可能还需要外用抗生素性质的滴耳液来帮助耳膜消炎，至于治疗的疗程一般都是需要3-7天才有可能好转的。
第三、如果是意外外伤引发的耳膜发炎，自愈的可能性是非常小的，这种意外引发的耳膜发炎，有可能是耳膜穿孔引发的中耳膜发炎了，这种情况就是比较危险的，需要尽快到医院耳鼻喉科进行相关的外伤等处理，以促进伤口的快速愈合才有可能保证耳膜好转的。
第四、排除了以上简单的引发耳膜发炎的因素外，还要考虑耳膜发炎的位置，发炎的位置有深有浅，所以耳膜早期出现疼痛的话，还需要早点去耳鼻喉科进行相关的检查，不要寄托在耳膜自愈的错误认知上而错过了最佳的治疗时间，只有找出了原因，在医生的指导下合理用药，才能快速好转的。
耳膜发炎虽然算不上大病，但是如果不注意一些早期的诊治，不注意护理，尤其是洗澡的时候不小心进水了，都是非常危险的一种行为，一定要保持耳朵里面干燥清洁，切莫自己在家掏耳朵。同时耳膜发炎的时候饮食也是需要注意的，尽量清淡饮食，不要辛辣刺激，否则会加剧耳膜发炎的程度的。
综上所述，耳膜发炎能不能自愈是不能笼统的说的，需要看具体情况具体分析，但是一旦出现耳朵耳膜等不适，还是需要多个警惕，尽早去就诊会比较好。