皮肤不良习惯有哪些?
2021年02月05日 【健康号】 袁金华


肌肤清洁不彻底


女人每天都会化妆,就算不化妆,空气中的粉尘,脸上的油脂等,这些都是必须清洁的有害物质,对肌肤的伤害非常大,光是堵塞毛孔的伤害就很大了,色素色斑产生的原因之一也是因为不注意清洁肌肤,因此清洁工作必须做到彻底。

清洁措施:每天早晚各一次做脸部清洁工作,首先要选择合适自己肌肤性质的洁面乳,清洗脸部的时候最好是选择温水,因为温水可以软化肌肤,让清洁工作更好地进行。为了让清洁工作做得更彻底,最好是用清洁脸部专用的小毛刷,这种小毛刷的毛非常柔软,可以深入清洁脸部的毛孔,而且不伤害肌肤,经过这么彻底清洁之后的肌肤就会很少有粉刺、黑头、色斑等的产生了。清洁完脸部的肌肤之后,最好使用保湿效果比较强的纯天然护肤水。

美白过度

在所有的美白产品中面膜当然是最受欢迎的,很多人都以为面膜敷越久越好,其实这就是导致肌肤加快衰老的原因。因为面膜在一定的时间后功效就会消失,而且敷面膜的时候肌肤是不能正常透气的,敷得越久只会有害无益。除了使用面膜过长之外,美白还有另一个常见的误区,那就是过度美白,使用太多的美白产品或者是美白疗程,肌肤就非常容易变得脆弱,皮肤变薄,角质层脱离了之后肌肤就非常容易被晒伤、晒黑,色素沉淀、色斑产生等。

美白措施:正确的使用面膜的发放就是控制时间,一般情况下补水类型的面膜都不会超过20分钟,一旦时间过长,就会导致毛孔堵塞等情况。至于清洁功效的矿物泥面膜,一般情况下是3~5分钟。织布式面膜通常是在8分干时就要拿掉了,千万不要等到干了才将面膜拿开,因为这样会将脸部的水份也一起吸干。还有,很多MM喜欢敷面膜过夜,其实这是很不好的习惯,对肌肤也是百害而无一益。使用美白产品的时候也要适度,否者给肌肤带来的伤害远比益处要多得多。

日常防晒不注重

防晒工作对肌肤的保养来说是非常关键的一步,即使在没有太阳或者是冬天,大气中的紫外线都是存在的,对肌肤的伤害也是必然的。防晒不得当,肌肤不仅会变得粗糙衰老,大部分的色斑就是因为这样光老化而产生的。

防晒措施:外出前半个小时最好就先涂抹好防晒霜,因为防晒霜是涂后20分钟才发货功效的。涂抹的时候要均匀,注意脖子和手也是需要涂抹的,出门的时候防晒工具最好选择具有抵御紫外线功能的太阳伞,或者戴帽子。不管是冬天是还阴天,防晒工作都是必须做的。如果是脸上的肌肤已经被晒黑或者是色素沉淀比较严重的,建议尝试美白效果比较好的保湿型天然护肤品。能与美容针媲美的美白护肤品推荐。

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袁金华
主治医师
皮肤科
精通皮肤科疾病,如尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等高危风险评估以及诊断,预防措施,治疗等。熟练诊断... 更多
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