怀孕后最好不要去的六个地方,对大人和胎儿都不好!尤其是第一个…
2018年11月15日 【健康号】 全科营养健康保健     阅读 11088

怀孕后最好不要去的六个地方,对大人和胎儿都不好!尤其是第一个…
孕期是一段让人欢喜又让人紧张忧虑的阶段,欢喜的是即将迎来新的小生命,紧张的是各项产检项目,以及不管是吃,还是去哪里玩,都需要注意一些问题,而今天要说的就是不适合孕妈溜达的六个地方。1、新房或新装修的商场
我在后台看到有妈妈说,为了住的舒服些,老公把新房迅速的布置了一下,晾了3个月就入住了。
其实新房装修所造成的室内空气污染,比如众所周知的甲醛污染,建议至少通风晾晒半年后再入住,特别是家里有孕妇或小宝宝的,如果比较谨慎的话,可以请专业团队检测达标后再入住。
同理,逛商场虽然很开心,但刚装修好的商场内通常都有刺鼻的异味,待一会儿都会刺激呼吸道,引发不适,所以不建议去新开的商场或人较多的商场逛。
2、声音大的地方:KTV、酒吧
KTV、酒吧等娱乐性场所充斥着香烟、酒精和各种乱七八糟的味道,而且噪声极大,极易引起不适。身处这样嘈杂的环境,小宝宝也会变得躁动不安,再者就是容易诱发子宫收缩的发生,导致先兆性流产,这种场合不建议孕妈停留。
若孕妈在噪声比较大的地方工作,如机器轰鸣的工厂,最好先请假。因为孕期长期处于噪音环境中,会损伤胎儿听力,造成先天性听力不足。此外,噪音还会对胎儿神经系统造成损伤。
3、人多的地方:如游乐园
怀孕后,孕妈可以和闺蜜或老公出去轻松一下,但人流量较大的地方还是需要注意的,比如游乐园和人流量大的商场,周围人群来来往往,很容易发生碰撞,像游乐园里基本都是小孩子,蹦来跳去的,碰到的几率还是很高的,而且不管干啥,可能都需要长时间排队,会加重孕妈的疲惫和劳累。
4、温泉、桑拿房
孕早前的胎婴儿最怕"热",这两个地方温度太高,被热气环绕,这时婴儿正处于各个组织分化的敏感阶段,高温很可能造成胚胎在分化过程中出"过失",造成婴儿发展缺陷。而且,怀孕后孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌感染。
孕妈平时可以适度的泡泡脚,增加脚部血液循环,但时间不要过长,水温不可过高。
5、地下车库
地下车库是相对封闭不通气的地方,致使大规模有害气体聚积,孕妈接触大规模轿车尾气,会造成婴儿大脑损伤,出于安全起见,平常进出车库,停好车后快速离开,不要在车库闲聊。
6、卫生条件较差的餐馆
有些孕妈的口味比较独特,一想吃什么东西马上就要吃到,吃不到就难过的泪珠子哗哗地落,有孕妈想高铁上的盒饭想的掉眼泪,也有孕妈想街头烤烧饼想的睡不着觉。
但不管如何,都要注意一点,那就是卫生问题,比如吃了污染李斯特菌(肉类、海产品、乳制品、蔬菜等大多数食物都可能存在)的食物,就可能导致胎儿的感染,严重的会威胁到胎儿的生命。所以,孕妈饮食要仔细处理所有水果蔬菜、肉类等。其次尽量少吃油炸、油煎、烧烤、甜点、高汞等食品。
孕期妈妈情绪可能会像过山车一样,欣喜和沮丧180度转弯,如果心情不好,想出去溜达溜达散散心,还是要多选择安静舒适、空气质量好的环境,就算逛街,也要劳逸结合,不要累着了哦!

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