（1〉禁烟禁酒  吸烟对肺部损害较大，易患肺癌，且肾移植病人长期大量口服免疫抑制剂，肿瘤的发生率明显高于正常人。饮酒后，酒主要在肝脏解毒代谢，长期大量饮酒可致酒精性肝硬化，而肾移植术后的免疫抑制剂如CSA、硫唑嘌呤等，都在肝脏代谢，对肝脏功能都有不同程度的损害。所以，不要再给本以负担很重的肝脏，再增加负担。因此，劝大家不要吸烟，不要饮酒。北京大学第三医院泌尿外科赵磊

（2〉不吃或少吃罐头制品  罐头制品，因储存的需要，很多都加了防腐剂，以保持食物不变质。防腐剂服用多了对人体不利。最好吃新鲜的瓜果、蔬菜，其中的维生素等营养物质既没有被破坏，口味又好，营养又丰富。

（3〉尽量减少染发、烫发  染发及烫发都是利用化学的和物理的方法，使头发接触到化学试剂，并经头皮及皮肤吸收，除可能发生过敏外，还可能使肾脏受到损害。

（4〉避免日光暴晒  在夏日里，阳光强烈的时候，要避免直接照射，以防止紫外线的照射而发生日光性皮炎等损害，以及皮肤癌。肾移植患者一定要注意自我保护，戴遮阳帽，以减少阳光对皮肤的损害。

〈5〉少去公共场所  由于肾移植患者服用免疫抑制剂，其免疫抗病能力低下，易遭受各种致病因素的侵袭，尤其在流行感冒、流脑及肝炎等传染病流行季节，最好不去公共场所，特别是空气不流通的场所，如电影院，更不宜去。 

〈6〉小伤口也要及时处理  肾移植患者平时要有了伤口，不论是皮肤擦伤、抓伤、切伤还是皮肤疖肿，都要及时处理，局部给予消毒、包扎、涂药水等。切不可小伤不治，引起感染扩散而致败血症，危及生命。

（7）外出时要小心  移植肾脏放在髂窝内，距体表较浅，由于没有肾脂肪囊，故缺乏缓冲作用，在外力挤压时极易受到挫伤而使肾脏受损。因此，在外出活动时，不论骑车、步行、乘车，都要自觉遵守交通规则不骑快车；乘车时要选好位置，不要靠近坐位扶手而立，以免车辆急转弯或突然急刹车时，铁扶手碰到腹部而挫伤移植肾脏。