贪吃这三种食物,容易加重女性“妇科炎症”!
2018年06月24日 【健康号】 刘金

提到“妇科炎症”,这对女人来说,应该并不陌生吧?

妇科炎症是一种比较常见的妇科问题,很多女人都是有的,就像宫寒痛经等一样,都是比较普通的,引发妇科炎症的原因有很多,生活习惯,不注意休息等等,都容易让自己内分泌失调,有妇科炎症的情况。

而同时想要缓解妇科炎症,注意饮食也是特别关键的。女人有“妇科炎症”,别贪吃这3种食物,容易加重炎症!




辛辣的食物

辛辣食物是很常见的,也是大部分女人都比较爱吃的,然而要知道,辛辣的食物并不太适合女人多吃,更别说是有妇科炎症的女人啦!

辛辣食品刺激性强,容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻,加重妇科炎症的病情。像各种火锅,辣椒等等,应该少吃啦~




咸菜

咸菜很好吃吧?但对于妇科炎症的女人,要少吃最好不要吃。



长期吃各种咸菜,很容易让身体缺乏营养,会让人体会缺乏更多的维生素c,并且还会含有很多的亚硝酸盐,在人的身体中形成致癌物质,对于本就有炎症的女人来说是不适合的。应该多吃新鲜的水果蔬菜等会更好。
海鲜类
海鲜类的食物有很多,但对于有妇科炎症的女人来说,应该尽量少吃才好。就算喜欢吃,也可以等到妇科炎症被缓解后再吃。

因为大部分的海鲜类食物,都是属于凉性的,同时其中还会含有多种微量元素。而某些微量元素,是属于“发物”的一种,很容易让自己过敏,从而就容易加重自己的炎症,特别是像螃蟹等要少吃。



妇科炎症主要是要自己调理,多注意生活饮食习惯等。此外,有妇科炎症,可以吃一些缓解炎症的食物,就比如说“玫瑰花茶”就不错。

作为一种温性又是碱性的食物,特别是来姨妈时用来泡水喝,有利于滋养子宫,能促进子宫排出体内的污血,对其修复是有帮助的。



同时玫瑰花茶,对内分泌调节也是特别好的喔,有利于预防一些妇科问题,补气血,缓解女性的妇科炎症。

而玫瑰花茶用来泡水喝,对来月经时候烦闷的心情,也有很好的调节作用。其中含有单宁酸等微量元素,通过泡水被人体吸收,能很好的呵护子宫,滋养卵巢等,能很好的提高身体免疫力,有利于调理妇科炎症。

提示x

您已经顶过了!

确认
9