1 不可抓挠

　　当疤痕瘙痒时切忌不可抓挠或是用热水烫洗，因为任何抓挠甚至摩擦，或用热水烫洗，对疤痕来说都是强烈刺激，这样很容易使疤痕组织发生炎性反应，痒感加剧，甚至引起感染。

　　2 轻轻拍打

　　采用冰敷或轻轻拍打的方法缓解症状。注意：只是缓解，要想消除病症，需要尽早治疗。任何缓解方法都不是长久之计，疤痕仍然会痒，只有接受正规治疗，才能彻底解决疤痕瘙痒的问题。

　　3 保持轻爽

　　当出汗多的时候，可以用凉毛巾轻轻擦拭疤痕处，保持疤痕肌肤清爽，另外可以多穿纯棉质地的衣物，这样可以缓解疤痕因汗液刺激和外部摩擦造成的刺痒。