惊恐发作是焦虑症的一种急性发作类型，发作有反复性、不可预料性，在发作的时候会出现紧张、焦虑、恐惧，往往突如其来，让人感觉到很痛苦，持续时间在数分钟至数小时。在发作间期患者往往会担心害怕下次再次发作，常见的症状表现有心慌、心悸、头晕、头痛、手脚发麻、胸痛，胸部紧缩感、窒息感，有晕厥、出汗、震颤、面部潮红、不真实的迫切感、逃离上次惊恐发作的地方、口干、恶心，注意力不集中、讲话肌肉紧张、视物模糊、害怕恐惧会、担心自己会不会发疯。