白癜风的治疗是一个很漫长的过程，患者需要不断的坚持才能够看到效果，白癜风患者在治疗的同时，在平时的生活中应该注意护理，得了白癜风要及时到医院进行诊断和确诊，争取做到早发现早治疗，另外，在平时的生活起居方面，一定要保持规律性。

1、饮食习惯不良好也会导致病情的恶化，所以在发病期间需要掌握良好的饮食禁忌，应该避免吃刺激性的食物，比如说大葱，辣椒，生姜，以及大蒜等等，除此之外，白癜风患者还要少吃含有维生素C丰富的食物，因为含有维生素C丰富的食物，同样会抑制黑色素的合成。

2、白癜风患者在平时的生活上也要多注意，尽量保持生活作息时间有规律，养成一个早睡早起的好习惯，不要熬夜，更不要饮用一些咖啡或者吸烟等等，避免由于内分泌失调引起的病情加重。

3、注重皮肤的健康保护问题，外界环境对于白癜风疾病患者的皮肤影响还是比较大的。白癜风患者在平时应该避免受到强烈的阳光照射，因为白癜风患者抵御紫外线的能力非常差，非常容易伤害到皮肤。

5、因为心理不健康同样也会导致疾病的恶化，所以平时除了积极配合医生治疗之外，要学会转移自己的注意力，调节不良的生活情绪。在平时应该保持一个豁达的胸怀，避免一些焦虑情绪，更不能有忧愁抑郁等不好的心情，平时多注意参加体育锻炼，增强身体的抗病能力。

得了白癜风积极的治疗很关键，但是平时的保养也非常重要，特别是日常生活上的护理，白癜风并不是一种不治之症，只要坚持专业的治疗加上平时好好的保养，白癜风就能很好的治愈，平时注意避免一些外伤摩擦等等，另外在饮食上多吃一些含有丰富微量元素的食物。