对于想要当爸爸的人，从吸烟到锻炼再到穿紧身内裤，生活方式的选择会导致精子的细微变化，这可能影响孩子的健康和行为。

据英国《新科学家》周刊网站报道，说到吸烟，关注的焦点通常是母亲，但父亲的行为也会影响孩子的健康。有越来越多的证据表明，即便在受孕前吸烟都会增加孩子罹患从自闭症到癌症等各种疾病的风险。部分原因是吸烟者的精子（和卵子）的DNA有更多的突变。

报道称，美国犹他大学的肯尼思·阿斯顿的研究小组在2017年发现，吸烟男性的精子也有表观遗传改变。表观遗传改变（例如DNA中添加甲基）不会改变DNA序列，但可能改变基因的活性。

报道称，阿斯顿在吸烟者的精子中发现了广泛的DNA甲基化改变。目前尚不清楚这些改变是否影响孩子。理论上来说，所有的甲基化改变都可能在胚胎发育过程中消失。

于是，阿斯顿的研究小组让第一组雄性老鼠暴露在香烟烟雾中。与没有暴露在烟雾中的雄性老鼠的后代相比，第一组老鼠后代的甲基化模式及其大脑前额叶皮层的基因表达都发生了改变。

研究小组的结论是，这有力地表明，吸烟等生活方式因素造成的精子表观遗传改变确实影响孩子的健康和行为。

英国曼彻斯特都市大学的生殖专家迈克尔·卡罗尔说，有越来越多的证据表明，生活方式因素可能导致精子的表观遗传改变，而这种改变可能影响到孩子。

报道称，当温度过高时，睾丸就会出现氧化应激。这可能是由肥胖、糖尿病、精索静脉曲张、环境毒素、受伤、感染，甚至紧身内衣引起的。卡罗尔说，因此所有这些因素也可能影响孩子的健康。