应该说，避孕这个话题一直困扰着女性千百年，从古代的肠衣，还是电视剧中的避子汤药，还是目前市面上各种0.1毫米的TT，短效避孕药，长效避孕针等，安全期避孕法依然是很多人选择的避孕方式。尽管妇产科医生多次给大家宣教，安全期真的没有那么安全，但是无距离的快乐依然让很多女性选择了这种避孕失败率很高的方式。

    那么，我们今天就来说一说，为什么会避孕失败。

    应该说，如果算准了危险期，避开这段时间同房，成功率还是非常高的。那么，我们今天想说的关键问题就来了：如何算准你的排卵期？因为只有算准了排卵期，你才能够完美的避开，才能让大家在享受鱼水之欢时而不用担心小家伙的到来……

在算排卵期之前，我要先给大家普及一下排卵的常识。首先，女性的月经来潮是由于排卵后，卵子未能受精，黄体萎缩，雌孕激素撤退而引起子宫内膜剥脱，月经来潮。应该说，规律月经的女性，大部分都是有规律排卵的。而排卵的时间，因人而异，也因环境而异。    

每个女性的月经周期不同，正常周期在21-37天，排卵的时间是在在下一次来月经前的14-16天，也就意味着，平时月经周期21天的女性，在月经的第5-7天就会排卵，也就是月经刚干净就排卵了，所以也解释了临床上有人避孕失败后在抱怨，为什么我月经刚干净还是中招？那么对于月经周期37天的女性来说，排卵期就在月经的第21-23天。无论月经周期多少天，月经后半期的黄体期都是固定的14天，而前面的卵泡期则是因人而异的。这么说来，您听明白了吗？这个得看每个人的月经周期。安全期避孕法应该说只适用于平时月经很规律的女性。

    除了算日子，还可以通过阴道分泌物的变化来判断排卵期。当然，这个方法只适合算出来排卵期，指导月经后半周期的同房，对于前半周期避孕的指导意义不大。在排卵期，由于雌激素的作用，阴道分泌物会变的拉丝度很长，形象的打个比喻，这个时期的分泌物像“鼻涕”。一般易孕的时间在排卵后24小时内，但鼻涕样的白带只能说明要到排卵期了，但是具体哪一天尚无法精准计算。可以等到这样的白带过去5-7天同房，还是相对可靠的。

    当然，有女性说，我的月经紊乱，那么，在此奉劝您一句，换一种避孕方法吧。虽然有一部分女性觉得自己月经紊乱不易怀孕，但是不易怀，不代表不能怀。临床也有那么多10年不避孕未怀孕的人，结果到了不小的年龄，老天还送了个“惊喜”给她。

   算好了排卵期，那么再来算同房时间吧。这个同房时间就需要参考精子的生理特点及活力了。

男性精子在射入生殖道后，平均存活时间在48小时，但是最长也有5天的报道。所以，安全期则是在排卵前5天前，以及排卵后48小时后，稳妥一点，也可以把后面的天数放到排卵后3-5天。小蝌蚪实力再强，也强不过这天数了。

   所以，总结如下：

1、安全期避孕适合于规律月经的女性；

2、排卵期在下一次月经来潮前14-16天；

3、在排卵前5天前，后5天后同房，更加安全。

   希望对大家的避孕有所帮助。