慢性肾脏病(CKD)患者需要根据自身的情况来选择适合的锻炼方式和运动强度。一般来说，建议患者选择低强度、低冲击力的运动方式，避免过度劳累和运动损伤。适合的有氧运动包括：

1.步行：步行是一种低强度、低冲击力的运动方式，适合慢性肾脏病患者。可以按照自己的能力选择适当的步行距离和速度。

2.骑车：骑自行车是一种适合慢性肾脏病患者的低强度有氧运动，可以提高心肺功能和代谢水平。

3.游泳：游泳是一种低冲击力的全身运动，适合慢性肾脏病患者。可以增强心肺功能、肌肉力量和协调能力。

4.健身操和瑜伽：健身操和瑜伽是一种低强度的有氧运动，可以提高肌肉力量和灵活性，同时有助于放松身心。

5.慢跑：慢跑是一种中低强度的有氧运动，适合慢性肾脏病患者。可以提高心肺功能和代谢水平，但需要根据自己的体力情况来选择适当的运动强度和时间。

参考文献

1."Exerciseinchronickidneydisease:anarrativereview"byTriciaL.Tangetal.inAmericanJournalofKidneyDiseases(2014)

2."Exercisetraininginpatientswithchronickidneydisease:asystematicreviewandmeta-analysis"byEiichiroKandaetal.inClinicalandExperimentalNephrology(2018)

3."Physicalactivityinpatientswithchronickidneydisease:areview"byFabioFabbianetal.inJournalofNephrology(2014)

4."Thebenefitsofexerciseforpatientswithchronickidneydisease"byDavidJ.A.Goldsmithetal.inNephrologyDialysisTransplantation(2013)

这些文献总结了慢性肾脏病患者应该选择适合的运动方式和强度，并且提出了在锻炼过程中需要注意的问题。建议慢性肾脏病患者在进行锻炼前咨询医生或专业的运动教练。