前列腺术后
患者出院回家休养期间注意
1.饮食指导:确保充足的营养储备是提升免疫力的关键,因此饮食应遵循均衡、多样、适量的原则。避免辛辣刺激、油腻、煎炸食物,戒烟戒酒。白天多喝水、宜清淡、优质蛋白饮食、多吃鸡或鸭蛋白、鱼虾、瘦肉等。增加膳食纤维,多吃黄豆芽、绿豆芽、芹菜、韭菜、青菜、茼蒿、毛豆、茭白、芦笋、香菜、茄子等蔬菜,香蕉、桃子、葡萄、火龙果、哈密瓜、猕猴桃等水果。增加润便食物,多吃山芋、土豆、大栗、山药、南瓜等。保持大小便通畅,便秘患者可口服缓泻剂如杜秘克等。
2.运动指导:任何形式的体力活动都能为健康带来诸多益处。散步、爬楼梯、栽花、做家务、快走、游泳等,均可被视为运动的一种形式。在运动过程中,应循序渐进,从较为轻松的散步开始,逐步增加运动时长,直至每次运动达到微微出汗的程度。术后12周内禁骑自行车、电动车、摩托车等,避免坐硬板凳,避免久坐久站,避免压迫、损伤前列腺窝或者膀胱颈与尿道吻合口,引起术后创面出血,一旦出血严重需及时就医。
3.心理指导:心理因素对内分泌系统和脑神经介质的变化具有显著影响。这种变化有助于增强患者的免疫力。因此,建议通过社交、游戏、阅读、唱歌跳舞、恢复工作等方式将注意力从疾病上转移,从而让自己保持愉快的心情。