原创 辅食喂养系列3-宝宝不爱吃辅食怎么办呢?
2018年04月13日 【健康号】 杨文利

辅食添加

宝宝不爱吃辅食是一个现象,引起这个现象有很多原因,可能是生理的“厌新”,或者是喂养困难。首先,需要正确对待“厌新”,婴儿出于自我保护,可能对新添加的食物表示拒绝叫“厌新”,这只是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。除此之外,婴幼儿还常常表现出对熟悉食物(如乳类)的偏爱,对新口味、新口感恐惧、拒绝,严重者可能表现为恶心甚至呕吐。所以爸爸妈妈需要争取对待婴儿“厌新”问题,耐心反复多次的喂养,就会改变恐惧新食物的心理,通常情况下,一种新食物可能需要反复添加8-10次甚至十余次。

喂养困难的原因包括:1、口腔功能的问题;2、疾病;3、活动过少;4、挑食偏食等饮食问题;5、环境或看护人变换。其中以口腔功能问题居多,占一半以上。口腔功能问题可能是口腔的过度敏感,口腔运动不协调,原因主要是环境强化所致。建议在辅食添加关键期,喂养人应有足够的信心和耐心,使婴儿有机会反复尝试不同口味、不同质地的食物,对婴儿进食过程出现的反应不必过度关注和焦虑。挑食偏食原因主要是在婴儿期饮食单调,缺乏味觉刺激所致。经常变换食物,光谱味觉刺激,可减少偏食,还有社会、家庭习惯也可造成偏食。预防厌食首先应该科学喂养,合理添加辅食,合理搭配饮食,使食物多样化;少吃零食,让胃肠道得到休息;轻松愉快进食。


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