北京的冬天气候干燥。因干燥更易流鼻血。那么，一旦遇到出鼻血的情况，仰头、塞纸、举手……有用吗？

鼻子是由相互贯通的鼻腔、鼻窦、鼻咽部组成，且口鼻相通，头仰起来只是改变了血流途径而已，将本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内。举手就更没有科学根据了。

正确的做法是：低头前倾，压按鼻翼止血防止血液下咽；再用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，大约是在鼻侧正中央的位置，按压10分钟左右。要是还止不住，就把棉球或纸巾塞进流血的鼻孔，再按压；还可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部。要是出血量多自己又搞不定，要及时就医。

天气寒冷干燥，鼻粘膜特别容易干燥引发炎症。平时要注意保持鼻腔的湿润，也不要频繁挖鼻子，要补充维生素和钙，提高毛细血管脆性和通透性，慢性病患者要在医生的指导下加强自我管理。