现在的社会高速发展，压力非常的大，患上脊髓损伤并发自主神经反射紊疾病的也越来越多了，所以，自己在日常生活，就一定要养成良好的，健康的生活习惯，经常锻炼锻炼身体，增强身体体质，积极参加一些有意的文体活动，保持身心健康，缓解病情的恶化。

　　现在的社会是个高速发展，电子商务的社会，很容易患上脊髓损伤并发自主神经反射紊疾病的困扰，所以，在日常生活里，一定要养成良好的，健康的生活习惯，经常锻炼锻炼身体，出去游玩游玩，开拓开拓视野，增强身体体质，少看电视机，电脑和手机。下面，我就简单的给大家推荐推荐，脊髓损伤并发自主神经反射紊乱的预防以及治疗的方法。

　　首先患者要去专业性比较好的正规医院，检查膀胱是否充盈，导尿管是否通畅直肠内是否有过的糞便充填，有无嵌甲，压疮，痉挛局部感染等等诸多情况。希望引起大家的重视，积极主动的做好早期的预防工作，对于已患有脊髓损伤的患者积极的治疗，科学有效的治疗是脊髓损伤康复的关键。治疗方法包括有，物理治疗，作业治疗，心理康复治疗，临床康复治疗，中医康复治疗，营养治疗等等很多很多的治疗方法。

　　已经患有脊髓损伤的患者，在工作一段时间后就要休息一段时间，同时呢，也可以做做深呼吸，将注意力从工作中及时的转移开来，充分的放松，也就是要多多的注意劳逸结合。外部治疗法是重要的，但是患者的心情也是非常非常的重要的。其中，精神心理治疗，这是最重要的也是最有效的治疗脊髓损伤并发自主神经反射紊乱的良药，换句话说，即就是要注意调整好自己的心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心，这样的坚强的内心，对患者的病情是非常非常的大有帮助。

　　上海赫尔森康复医院温馨提示：建议广大朋友，要时刻保持心情的舒畅，积极参加一些有意的文体活动，保持身心健康。同时呢，要注意饮食，比如患者要多吃些奶制品，豆制品，瘦肉，新鲜蔬菜，水果等等。也要注意少吃辛辣刺激的食品，日常饮食不要暴饮暴食，少喝咖啡酒等刺激神经的饮料。一定要养成良好的，健康的生活习惯，这样才有利于病情。