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得了闭经怎么办?闭经对女性的伤害很大,需要及时治疗,如果不及时的治疗,严重者会导致不孕。所以我们在日常生活中要提前预防,注意以下几个方面。
1、合理饮食
要尽量避免食用生冷、寒凉、辛辣、刺激的食品,可多吃一些肉类、鱼类、蛋类以及豆类食物、新鲜蔬菜水果等,还可以适当多吃一些坚果类食物,如坚果、花生等。
2、合理作息
女性在生活中要注意良好的作息,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。
3、保持心情舒畅
女性如果长期抑郁,会直接影响乳房和卵巢,尤其是上班族,在生活中压力比较大,很容易出现愤怒、紧张、压抑等情况,导致闭经。
4、加强锻炼
经常进行体育锻炼,对于体内的内分泌平衡有很大的作用,还可以帮助排斥体内毒素,增强机体抵抗力,减少疾病危害作用。
5、注意避孕
如果没有生育计划,应做好避孕措施,避免意外怀孕,人流手术对身体有很大伤害,特别是可损伤到子宫的健康,引起闭经。
自我介绍:
苏州哪家医院治疗闭经好?本人王应兰,是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授,毕业于南京中医药大学中医专业;曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究,也参与南京中医药大学临床外事带教工作。
坐诊时间:
目前,本人每周四上午在江苏省第二中医院妇科门诊出诊,每周三上午在苏州国医堂新区店、周三下午在苏州国医堂吴中店、周五上午在苏州国医堂相城店出诊、周五下午在苏州国医堂园区店出诊,大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。
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