颈椎病预防
2022年12月03日 【健康号】 用户wy02083366762     阅读 47

       颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,颈椎病为风寒湿邪所致,较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,外敷中药济愈堂颈椎顺古安玉贴效果很彻底。注意防寒保暖。
       颈椎注意事项:
       1、禁止长时间低头。仰头运动。
       2、禁止长时间驾车,如果颈部一种姿势超过2小时,须将颈部活动并作部分颈椎体操。
       3、禁止大幅度突然运动。
       4、枕头高度要适宜注意落枕。

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