原创 宅在家~~小心憋出来的“前列腺炎”
2020年03月02日 【健康号】 葛旻垚     阅读 8131

久坐也要小心

最近大伙都宅在家中抗击疫情,没有大吃大喝每天坚持久坐-沙发土豆比较多。

本周门诊遇见好几位熟人,在家办公、久坐诱发“慢性前列腺炎”。男人的“难言之隐”—慢性前列腺炎,是泌尿男科门诊最常见疾病,门诊就诊比率居高不下,慢性前列腺炎是常见症状是排尿异常,程度不一的尿频、尿急、尿痛,尿道灼热感、瘙痒感,尿末或大便时尿道有白色分泌物溢出(滴白),会阴区、下腹耻骨区及肛门周围不固定位置的疼痛不适,射精中或者射精后疼痛不适,以上种种会显著降低生活质量。

给大家讲机理恐怕很难听明白(也非常复杂),看下图大家就可以理解急性前列腺炎会发热伴随全身症状的(最近大伙听到发热会比较害怕),多数是图中血-前列腺屏障被炎症破坏引发菌血症、败血症。绝大部分慢性前列腺炎是无菌性炎症,可以理解为腺泡、腺管堵塞造成局部肿胀、疼痛感,通而不畅就容易产生“滴白”现象。我经常给病人打比方--类似青春痘堵塞毛囊(比较容易理解)。

生活中我们要做到劳逸结合,每次工作一段时间,最好运动一下,可以避免疾病的发生。如果做的时间过长很有可能影响阴部的血液循环,时间长了更容易让人患有前列腺炎。所以在生活中汽车司机或者办公室工作者,让容易引发慢性前列腺炎的发生,那么为什么久坐可导致慢性前列腺炎?

慢性前列腺炎的发生,和生活习惯有一定的关系。从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接引发会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原由,长期的较长时间的久坐,则会对前列腺有一定影响。这是由于会阴前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,引发慢性前列腺炎的发生。

久坐之人更容易患有前列腺炎,以前汽车司机占较大比例,现在白领和办公室电脑旁的程序猿多见,前列腺炎并且不易诊断,就可说明这个问题。因此从事这方面工作的人,要熟悉这一现象,在工作中不要长时间的久坐不动,在工作之余适当休息,这个工作习惯有很大的关系,工作的紧张以及繁忙让他们没有闲暇来放松自己,可以在倒水喝的时候在办公室来回走动,活络筋骨并及时变换体位,可改善前列腺局部充血,减少或防预慢性前列腺炎的发生。

部分图片来自网络,非商业意图应用,如有侵权.在此致歉

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葛旻垚
副主任医师
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