倩倩的孩子最近睡眠质量很不好，经常半夜醒来哭泣，倩倩怎么哄都不行。这种现象已经持续很多天了，孩子自己睡不好，连倩倩的黑眼圈也变深了。倩倩把这个情况告诉了邻居，邻居告诉倩倩可能是孩子缺钙了，让倩倩赶紧给孩子补补钙。


孩子正处在长身体的重要阶段，对于钙的需求是不会停止的。妈妈要注意给孩子补钙，如果孩子的身体出现了这几种警示信号，说明孩子已经严重缺钙了，当妈妈的可要多注意才行。

一．发育迟缓

孩子比其他同龄人走路慢、长牙晚等等，都是孩子严重缺钙的表现，妈妈要密切注意孩子的成长状况，观察他什么时候长牙，什么时候会说话，如果你发现孩子有发育迟缓的症状，大部分都是因为孩子缺钙，妈妈赶紧给孩子补补钙，让孩子尽快跟上同龄人的步伐。

二．晚上出汗

在寒冷的冬天晚上，家家户户都要盖着厚厚的被子，有的家庭条件比较好，家里有暖气，温度比较适中。孩子处在这个季节，晚上睡觉时头顶居然会冒汗，出现这种现象可能是宝宝缺钙，妈妈先注重给宝宝补钙，然后再看宝宝的状况。宝宝体内钙质充足，晚上会睡得更香。


三．性情不稳定

孩子最近比较淘气，动不动就发脾气，大声哭闹，可能也是缺钙的现象。试想一下，孩子体内缺钙，身体肯定不舒服，孩子没有办法具体说出来哪里不舒服，只能用哭闹的方式反抗。如果孩子身体健康，心情自然比较愉快，闹脾气的事情当然不会发生。

四．精神状态不好

孩子经常无精打采，吃饭也没有胃口，总是犯困，对事情提不起劲儿，站立的时候也软绵绵的，长期下去，孩子还可能慢慢变成驼背，精神状态不佳是因为孩子已经严重缺钙了，当妈妈的可要注意到孩子的这些情况，及时给孩子补钙。


给孩子补钙的方式有很多种，吃钙片和其他钙含量丰富的食物，让孩子多晒太阳，睡眠充足，让孩子经常锻炼身体，慢慢孩子的缺钙症状就会慢慢缓解，阳光可爱的孩子又会重新回到妈妈的身边。让孩子钙质充足对以后的身心发展都有好处，妈妈在给孩子补钙的道路上可不能有一丝马虎。