原创 可以轻松解决口气重吗?
2022年11月07日 【健康号】 苏丽娜     阅读 1056

口气重或者称口臭,会对很多人造成困扰,给生活带来不便和尴尬,严重的还会造成心理问题。
要解决问题,先得知道问题是怎么产生的。
口气重简单分口腔疾病引起和胃肠疾病引起两种。
(1)口腔原因主要是口腔疾病,常见的牙龈炎、牙周炎、龋齿等。主要是细菌滋生,尤其是厌氧菌,分解产生出硫化物,发出腐败的味道,就会导致口气重。日常刷牙不能解决,需要口腔科专业治疗。
(2)胃肠疾病,常见的是大家俗话说的“胃火旺”。如消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等,都可能有口气重。还可能伴有口渴、口苦、口干、小便短赤、大便秘结等,平时也是喜欢吃凉的食物,觉得吃了舒服。
这类无疑也是要积极治疗原发病才能根本解决口气问题。
好像说了和没说一样?
临时治标还是有妙招的,试试看吧!
(1)丁香。洗净,含于口中1粒。除口臭,令口香。针对湿热或秽浊之气,舌苔黄腻或白腐腻苔的口臭。
(2)浓茶。红茶、绿茶、花茶均可。开水冲泡后漱口,以浓茶为佳。可以去油污,爽口腔,除杂滓。清爽口腔的同时,还能提神醒脑。
(3)柠檬。柠檬榨汁饮用。柠檬皮适量细嚼咽汁。柠檬可以和胃,解毒气,常用可以治疗胃热口臭,能生津止渴,除口臭。
特别说明:嗜烟酒、嗜食辛辣、过食肥腻或经常熬夜、过度疲劳等不健康的饮食生活习惯,也是口臭的重要因素,切忌!

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苏丽娜
主治医师
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