广州的霉雨天气已经持续了N天了，然而雨还在继是继续，我由刚开始的喜欢现在变得无奈，再后来变得有点令人讨厌了，因为我的很多东西都发霉了，听说大雨还造成了五人死亡。

   刚开始天气炎热，来点物理降温就行了，把气温从37度4降到25度就可以了。然而天气不是我们说了算，它还是继续，就像中年妇女一样固执，不停的唠唠叨叨。长期湿冷的环境会诱发很多疾病，风湿、类风湿、痛风等等。下雨天工作内容和压力自然而然减少，几个哥们朋友可以出去吃火锅、海鲜、喝啤酒，聚餐后又没有多余的地方运动，大妈们也没有去广场跳舞了，湿冷的天气这样就导致了尿酸的增高。尿酸是人体血液里面的嘌呤代谢异常，浓度升高形成结晶，沉积在关节里就形成痛风，沉积在肾脏就形成肾结石，后果很严重。长期梅雨天，可苦了一些孩子们，因为父母亲没事干的时候，总是指导孩子写作业，瞬间可以由亲妈变成后妈，会导致父母亲焦虑症或更年期提前。

所以，雨季正在进行时，但是我们的生活习惯、饮食习惯不能让他牵着鼻子走。如果有朋友患有高尿酸血症，我们建议尽量不要吃海鲜，喝啤酒白酒，少吃豆制品，菠菜等。不要熬夜，适当的减肥等等。平常家里可以做薏米莲子百合粥、木瓜汤，多喝菊花茶，淡竹叶，玉米须泡水喝，具有清热解毒，通淋利尿的作用。水果蔬菜牛奶鸡蛋基本不含嘌呤，对人体有好处。如果已经患有痛风或风湿，那只有选用秋水仙碱，芬必得来对症治疗。

   宝妈们也要注意啦，身体是自己的，学习是孩子的。如果气得自己甲亢，植物神经功能紊乱，自己也不划算。孩子也很郁闷，因为罪魁祸首是天气，怎么会导致这么多并发症。

   端午节快到了，又到了朋友聚会的时间，提前祝大家端午节快乐！劳逸结合，合理饮食，看看龙舟，助威加油。梅雨天气还是很好的！