你的宝宝需要补钙吗？

作为新生代的父母，有个特点，有知识文化，能熟练运用身边的资源，对小宝宝的健康问题很是上心，特别是关于“钙”，所以经常能在门诊碰到这样的问题，“我的宝宝是不是缺钙啊？”，“我给宝宝做了个微量元素，好像要补钙啊。”, “宝宝经常闹，晚上睡不熟，是缺钙吗？”，“宝宝睡觉很多汗，要补钙不？”“孩子枕秃是缺钙吗？”……

真的要补钙吗！

其实人身体里最不缺的是钙，机体骨骼中储存有大量的钙，机体会通过精密的自我反馈调节机制，来平衡血液中的钙，当然有基础疾病的急性和慢性丢失除外了哈。

食物中真的缺钙吗？

我们的食物中缺钙吗？新生代宝爸宝妈可以听听姥姥婆婆讲讲59年到61年代的故事，可以通过网络了解一下平困家庭的生活，物质匮乏，没有动物蛋白摄取，没有植物蛋白的补充，那个才要补啊，如今的物质生活丰富了，我很难想象，食物中会缺乏“钙”的存在，如果是非常偏食挑食的娃娃，呵呵，那还是要考虑的哦！！ 

微量元素靠谱吗？

微量元素检查结果能说了算吗？NO，说了不算，缺不缺钙，可不是微量元素一个检查能衡量的，血钙降低了，人体会自动把骨头里的钙‘分配’到血液中，维持稳定的血钙水平，保证身体的正常运作，咋会说缺呢！？？所以，微量元素，说了不算，还得测测骨密度、血液中维生素D等，当然还得体检，让大夫问问啊，摸摸看看哈。还有就是让人想不明白的是钙咋地就成了微量元素了，机体中的钙是很丰富啊，何来微量之说呢？另外，国家卫计委，现在得称卫生健康委了，明文规定了，不得将微量元素做为婴幼儿常规体检项目。所以……，此处省略一千字。

可怜天下父母心

那么宝妈宝爸会疑问，食物中不少钙，机体也有钙储存，那我们还要补钙吗？当然要补了，在小家伙快速成长阶段，特别是出生后第一年的生长发育速度最快，身高的平均增长率为49.4％，然后下降，第二年的平均增长率为14%，所以，宝妈宝爸们，让孩子多晒太阳多运动可以促进钙的吸收，口服日常量的维生素D，促进食物中钙吸收利用，这些完全可以满足机体需求的。如何正确的对待小宝宝的饮食喂养，这个就不用多说了，百度比我强太多哈。希望摒弃不知是什么时候被鼓吹的错误观念，以后问诊中少些缺钙么。宝妈宝爸们，行动始于足下，还等什么呢！

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