原创
子宫肌瘤的形成原因
2018年05月19日
【健康号】
王玉宁
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1、饮食不当是造成子宫肌瘤的主要原因,女性经常吃甜食容易诱发子宫肌瘤,经常吃高油脂的食物易引发子宫肌瘤,平时女性饮食尽量清淡,并且要做到合理搭配,多吃些绿叶蔬菜对身体好处多,经常吃绿叶蔬菜能预防子宫肌瘤。
2、性生活不和谐会增加子宫肌瘤的发病几率,女性要注意和谐的性生活,可以调节内分泌,并且能促进人体内雌激素的分泌,和谐的性生活可以起到保健子宫和卵巢的作用,能够降低女性患妇科病的风险,平时需要控制性生活的频率。
3、久坐不活动容易诱发子宫肌瘤,尤其是白领族久坐不活动更易患子宫肌瘤,平时要加强锻炼,每天需要抽出一部分时间来运动,不要少于40分钟以上的运动时间,坚持锻炼能增强身体素质,可以预防妇科疾病。