焦虑抑郁者的性格特征 - 微医（挂号网）

原创焦虑抑郁者的性格特征

2022年07月15日【健康号】刘双臣阅读 8858

首先是事事追求完美。幻想对身边的每一件事情都能掌控自如，同时也想把每一件事情都做到尽善尽美。因为对自我的要求不切实际，就难免会有随即而至的挫折和失望。

其次是过于注重他评，不注重自评。也就是注重于外部对自己的评价，他人对自己的评价。乐于听到别人的夸奖，害怕否定，对别人的负性评价难以接受，甚至耿耿于怀。

最后是自卑不自信。总是感觉自己做的不够好，自己做的不如别人。总是希望周围人的肯定，做事缺乏果断，犹豫不决。

其实，天生我才必有用，每个人都是独一无二的，都有潜在的过人之长，重要的做好自己，不断的完善好自我就足够了。