说到打嗝，真的是再常见不过的事情，一般谁也不会将其放在心上，但如果频繁出现打嗝的话，其实有可能是疾病的征兆。

这不近日，27岁的女子就因为频繁打嗝去医院就诊，没想到警察出来胃癌！这让该女子非常吃惊，觉得自己根本没有其他症状，怎么可能查出来胃癌这么大的疾病呢？

医生表示：胃癌和其他癌症一样，早期症状都是比较隐匿的，很多人容易将早期症状误以为是胃炎、或者其他的疾病，所以很多患者一发现就是晚期。因此尤其是胃癌的一些高危人群，平时要记得留意自身的一些变化，有可能抓住胃癌胃癌早期的信号。

4种小毛病是胃癌征兆，莫忽视

1.频繁打嗝

异常的打嗝也是胃癌前的一个信号。这是因为胃癌可导致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断;或者是肿瘤引起胃扩张，刺激迷走神经而引发打嗝;再者就是癌肿直接侵犯迷走神经或膈肌引起打嗝。

2. 腹胀腹痛

如果不是饮食过饱，而频繁出现腹胀的情况，可能是胃癌的前兆。这是因为，胃癌可导致消化不良，胃中产生大量的气体，进而导致腹部胀满。而腹痛如果不能缓解也是胃癌的早期明显症状。

3. 体重莫名下降

癌症会消耗大量的营养物质，会导致周围细胞营养不足。因此如果发现体重莫名的下降迅速的话。应考虑是癌症的前兆。

4. 全身乏力

癌细胞会使机体代谢发生改变，机体不能从外界吸收营养物质。导致机体所需的热量和电解质等不足，引发乏力。

预防胃癌，三种养胃习惯每天坚持，胃好癌症不来扰！

一．三餐定时，饮食健康

过饿或者过饱都是很伤害胃的行为，这是因为过饿的情况下，胃会分泌过度的胃酸，损伤胃粘膜。过饱会导致胃负荷过重，容易伤胃。健康的饮食是营养清淡并且荤素搭配。一些辛辣刺激以及过冷过烫的食物最好避免食用。

二．积极养胃，保护胃粘膜

胃不好的人可以多吃一些养胃的食物，如粥类，或者面条等。还有两种特别养胃的蔬菜，平时可以多吃一些。

猴头菇：猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

帢马谷：产自新疆，是一种富含有机活性碱的植物。其功效最早在《本草纲目》中都有所记载，常吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病。现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。并且其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

但是帢马谷产地遥远，并且单独吃口较差，可将恰玛古搭配猴头菇等42种碱性食材制作成帢马谷粉，每天早上喝一杯，对于养胃预防胃癌有很好的效果。

三．积极锻炼，增强胃动力

积极锻炼，可以增强机体抵抗疾病的能力。另外饭后进行散步等比较舒缓的活动，可以促进胃肠道蠕动，促进消化。对胃部健康来说是非常重要的。