原创 得了荨麻疹日常要怎么护理
2018年06月22日 【健康号】 皮肤科李惠亮

对于荨麻疹这个疾病,患者除了要积极接受治疗之外,在平时的生活中,也要注意做好护理工作。

    荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。对于荨麻疹这个疾病,患者除了要积极接受治疗之外,在平时的生活中,也要注意做好护理工作。



    荨麻疹患者的日常护理措施:


    一、避免食“发物”:所谓“发物”,就是指动风生疾、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重新病。常见的发物有肉类,如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉,鹅肉;有水产类,如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类,如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类,如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类,如葱、姜、蒜、椒之类。


    二、避免食品添加剂:应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话,可到医院去做过敏源试验,明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。


    三、养成良好饮食习惯:进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物,会明显降低胃肠道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,从而增加过敏发生的机会。


    四、多食新鲜蔬菜水果与易消化食物:新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,对减轻荨麻疹症状有好处。


    五、不要搔抓:荨麻疹发作的时候瘙痒难耐,许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓,但是往往越抓越痒,主要是因为当你对患部皮肤抓痒时,反而让患部皮肤的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒),反而会更恶化。


    六、不要用热毛巾热敷或洗热水澡:虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓,但其实反而是对皮肤的另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。


    七、尽量避开过敏原:首先要注意寻找过敏原,并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物。


    温馨提示:得了荨麻疹,一定要接受科学的检查治疗,同时加上良好的日常护理,相信只要坚持,是能够摆脱荨麻疹的困扰,重获健康的生活。


提示x

您已经顶过了!

确认
18
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传