糖尿病生活方式干预 

生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施，应贯穿于糖尿病治疗的始终。对初诊血糖控制较好的糖尿病患者，医生可根据病情及患者意愿采取单纯生活方式干预。

对已确诊的糖尿病患者，应立即启动并坚持生活方式干预，各类生活方式干预的内容和目标见下表。

1.       运动方面：

2.       饮食方面：

下表注释：超重为体重指数（BMI）24.0~<28.0 kg/m2；

肥胖为BMI≥ 28.0 kg/m2；消瘦为BMI<18.5 kg/m2；

15g酒精相当于350ml啤酒， 150ml葡萄酒，50g 38°白酒，30g 52°白酒。